Ваш майстер очищає - як; Меган Мегілл

Кожної весни протягом останніх 3 років я робив очищення, але ніколи не проводив Майстер-Очищення - дотепер!

Зазвичай мої очищення полягали у вживанні 100% рослин на основі соків, смузі та навіть декого «лимонаду» Master Cleanse тут і там.

Але, чесно кажучи, причина, через яку я ніколи не пробував Master Cleanse, полягає в тому, що я надто боялася залишатися без їжі! Навіть коли я сокував, я відчував, що це нормально, тому що я приймав хоча б якусь їжу.

Але в цьому річ! Очищення чи детоксикація - це лише різні версії голодування! А тимчасовий піст дає тілу можливість відпочити, щоб очистити сміття та токсичність!

Це практика, від якої ми відійшли у нашій сучасній культурі. І це прикро, бо протягом тисячоліть піст робився у ВСІХ культурах світу для покращення здоров’я!

Я твердо впевнений, що саме тому ми страждаємо від таких хронічних захворювань, як рак, який є впертим захворюванням токсичності, яке з часом накопичується, застряє і стає важким для очищення.

Найкраща пора року для очищення - навесні. Це пора року, коли енергія в землі зростає (або проростає), і тіло, природно, хоче очиститися. Ви можете прочитати більше про це в цих двох публікаціях! Чому очищення є життєво важливим для вашого здоров’я та вашим посібником із весняного очищення.

Унікальним та блискучим у Master Cleanse є те, що потрібна комбінація інгредієнтів, доданих у воду, для стимулювання більш глибокого детоксикації, який є більш продуктивним та забезпечує більше тривалості життя, ніж просто швидкий водний процес. Ось інгредієнти та роль, яку вони відіграють у цій детоксикації.

Майстер очистити інгредієнти

Лимон- королева детоксикації! Лимони, хоч і кислі, насправді підлужують організм, потрапляючи всередину! Кислий аромат стимулює печінку до очищення токсичності. Це також очищає наші інші органи детоксикації, такі як нирки, сечовий міхур, товста кишка та лімфа! Лимони в сезон ранньою весною, і вони мають жовтий колір, який є кольором вашої 3-ї чакри, в якій розміщені всі ваші органи травлення. Лимон і жовтий колір стимулюють травлення.
Вода- якщо лимон - королева, тоді вода - цар детоксикації. Кожна жива істота на землі потребує води, щоб вижити. Вода така дорогоцінна і є найочиснішою речовиною на землі. Ми купаємося в ньому, чистимо з ним, граємо в ньому, сидимо біля нього, проводимо з ним релігійні церемонії і, звичайно, п’ємо! Вода є очищенням як для тіла, так і для розуму.
Кленовий сироп- дає вашим клітинам рівно стільки глюкози, щоб функціонувати оптимально. Незважаючи на те, що він солодкий і дуже смачний цукор, він містить такі поживні речовини, як магній і вітаміни групи В. І коли ви задумаєтесь, кленовий сироп - це кров високого міцного кленового дерева. І з енергетичної точки зору я б взяв І.В. того щоденного 🙂
Каєнна- використовується для збільшення кровообігу. Коли ваше тіло детоксикує, ви хочете переконатися, що ці токсини рухаються! Кайен також дуже приємний для серця як з фізичної, так і з емоційної точки зору. Ви навіть можете відчути, як тепло збирається навколо вашого серця. Оскільки очищення - це час звільнення, дозвольте собі звільнити і емоційно!

Внутрішня солона водяна ванна

Ось заключна частина Майстерного очищення. Життєво важливо переконатися, що ви елімінуєте, поки ваше тіло детоксикується. Оскільки ви не їсте їжу, випорожнення кишечника буде мінімальним. Наші нирки та сечовий міхур будуть добре очищатися, але ми також хочемо підтримати кишечник і товсту кишку, щоб зробити те саме.

Ми робимо це за допомогою внутрішньої ванни з солоною водою. І так, це звучить по-справжньому чудово 🙂 Але знову ж таки, це важлива частина, щоб забезпечити, щоб ваше тіло очистило все необхідне, щоб воно не всмоктувало токсини через кишечник.