Терапія схуднення Дублін; Психотерапія Sandymount у Дубліні
Консультації з питань схуднення в Інтернеті та онлайн-програма для схуднення в Ірландії
Ти народився, щоб їсти. Ви народилися для того, щоб рухатися. Ви народилися для того, щоб бути зовні і насолоджуватися життям. Вас змусили почувати себе добре сповитим в одязі і без накладеного шва.
Дієтична індустрія - це багатомільярдний бізнес, покликаний змусити вас (і мене, і всіх інших) почуватися неадекватно, тому вони можуть продавати складні та непотрібні продукти, які, як ми сподіваємось, стануть магічним рішенням для схуднення. І вгадайте що? Дієти не працюють. Я міг переглянути разом з вами всі дослідження, але просто подивіться на себе, своїх друзів та сім’ю ... скільки людей продовжує той самий цикл голоду, бенкету, сорому та йо-йо дієт навколо вас?
На жаль, жодна кількість дієт чи нова інформація про харчування не може змусити вас полюбити своє тіло або насолодитися їжею. Все зводиться до ваш розум.
Мене звуть Каріна Мелвін, і я психоаналітик, який абсолютно по-іншому підходить до їжі, тіла, втрати ваги та любові до тіла. Я можу допомогти вам усунути причину цієї старої нездорової моделі, вирішуючи проблеми з вагою та образом тіла з психологічної точки зору. Це такий визвольний підхід, який вчить вас, як це робити заново відкрийте для себе магію їжі для задоволення та відчуйте себе спокійно у своєму тілі, фізично та розумово.
Я взяв усе, чому навчився за 10 років офіційних досліджень у галузі психології та психотерапії, а також свій досвід терапевта для схуднення, щоб створити підхід, який призводить до відчуття свободи з їжею та своїми думками. Втрата ваги - радісний наслідок. Це цілісне керівництво щодо стійкої впевненості в тілі, яке зосереджується на ваших думках, переконаннях, поведінці, способі життя та діях.
На відміну від інших теорій та практик, які пропонують вам виключати вуглеводи, виключати цукор, їсти в межах певної кількості "балів", наша робота базується на надійних психологічних принципах - це означає, що вона відрізняється від усього, що ви знали раніше, і це насправді працює, оскільки це стосується першопричини проблеми, а не лише поверхневого симптому.