The Ultimate Halloween Candy Health Smack-Down - Щоденне харчування
Ці два практично одне і те ж, чи не так? Неправильно! Чашка арахісового масла Reese’s Snack розміром на 43 калорії більше, ніж весела упаковка штук Reese’s Pieces.
Якого з них слід їсти?
Тим не менш, ми не хочемо повністю відлякати вас від насолоди солодощами у це свято. Як і будь-який інший особливий випадок, ключовим фактором насолоди від урочистостей, залишаючись на шляху дотримання дієти, є розумніший вибір. Щоб допомогти вам вибрати розумніші цукерки трохи розумніше, ми порівняли цукерки на Хеллоуїн із подібними смаковими профілями, щоб показати вам, яка цукерка є кращим вибором. Ви можете бути здивовані, дізнавшись, наскільки різні ці маленькі ласощі!
Hershey Kisses проти Tootsie Roll
Обидві цукерки солодкі, шоколадні та цілком смачні, але одна з них, безумовно, панує над іншими за фактами харчування. Звичайно, це не набагато, але один Hershey Kiss насправді містить менше калорій і менше цукру, ніж рулет Tootsie.
Milk Duds проти Whoppers
Розмова про те, наскільки реальною є перевірка. Шматочки глинястого шоколаду розміром із шматочки здаються такими, ніби вони в значній мірі зрівняються з рівнем харчування. Однак в одній упаковці веселих молочних пилок розміщується половина калорій, цукру та жиру у коробці Whoppers великого розміру.