Тіло, їжа; Статева свідомість; Центр мудрості Крайона
Як я дивлюся на своє тіло - зі страхом, любов’ю, соромом, радістю чи гордістю?
Чи зловживаю я своїми емоціями через їжу, секс чи залежність?
Чи бажаю я зараз перетворити свої заздалегідь задумані уявлення, що стосуються сексу, тіла, їжі та здоров'я?
Цей семінар надає вам інструменти для зв’язку зі своїм тілом та налагодження інтуїтивного спілкування з основними фізичними потребами вашого тіла - їжею, фізичними вправами та сексом.
- Кожна людина та її потреби є унікальними.
- Тоді навіщо слідувати загальному методу для їх завершення?
- Кожна людина є різною та унікальною і має свій власний характер тіла.
- Те, що працює для одних, не може бути узагальненим для інших.
- Їжа однієї людини - отрута іншої людини.
Ось чому в семінарі «Харчування для тіла та статева свідомість» ми поважаємо унікальність кожної людини і не розглядаємо дієту, втрату ваги, фізичні вправи як єдиний для всіх розмов.
Інвестиції: Rs. 55 000 + 18% ПДВ (64 900 рупій)
Деталі
Деякі аспекти, які висвітлюються в чотириденному семінарі з їжі для тіла та сексуальної свідомості, є такими:
Харчова уважність
Які мої розмови навколо їжі?
- Розмови навколо їжі та їжі
- Як я дивлюся на їжу, яку з’їдаю? Це заплутано в «робити і не робити», правила дієти та обмеження, чи я дивлюся на їжу з святом, чи це просто бажання ?
- Емоції, пов’язані з їжею - придушення/жадібність
- Міфи навколо їжі та їжі
- Шаблони їжі
- Самонаведення та тяга до їжі
- Яку їжу наразі вимагає ваше тіло?
Усвідомлення тіла
Як я пов'язаний зі своїм Тілом
- У глибині серця, як я хочу відчувати, виглядати і бути: красивим чи красивим, чи я шкодую навколо свого тіла ?
- Частини тіла, які мені подобаються/подобаються, і ті, з якими мені незручно і які вимагають змін
- Вправи, одяг та аксесуари, які вимагає моє тіло
- Емоції, що зберігаються в моєму тілі
Реалізація ваги:
- Поняття та функції ваги
- Що я відчуваю і думаю про свою вагу?
- Чи пов’язана вага з їжею, харчовими звичками, емоціями ?
Статева свідомість
Які мої стосунки із Сексом?
- Хіба вона похована під шафою з правилами моралі?
- Чи відчуваю я свободу і зрілість?