Тонкий в TS SparkPeople

GROUPFITPRO Повідомлень: 893
30.05.08 10:41 А

дієтичні таблетки

Мені дуже подобається зважене тренування "Tone it Up"!

GABBY411 Повідомлень: 22
30.05.08 10:20 А

якщо вам, хлопці, це нудно, спробуйте веселі тренування, завдяки яким ви відчуваєте себе опіком як божевільний, як тренування в бразильських танцях, хрусткі кардіо, Кеті Сміт, танці живота, у них так багато різновидів, як і в інших, як Леслі Сансон. Тоді це добре, це не дієта. Раніше я схудла на 57 фунтів, і це було 268 пд, але серйозно, якщо вам нудно, перейдіть на колажне відео, у них є всі відеокліпи для тренувань. У них не дешевше купувати, але принаймні кліпи безкоштовні.

ANGEL630 Повідомлень: 6
30.05.08 10:12 А

У мене також є тонкий в 6 DVD. Вони виб'ють вас ззаду у форму! Я не роблю їх щодня, тому що вони наче нудні, але включаю їх 2-3 рази на тиждень. Якщо ви їх використовуєте, вони на 100% дадуть вам результати, тому що вони ТВЕРДІ! І повірте мені, я тренуюсь на дуже високому рівні інтенсивності. У комплект також входить сегмент під назвою slim в 6 упаковках. це лише 11 хвилин прямої роботи, але це вб’є ваш прес. Мій хлопець, який був колишнім борцем чемпіона штату, а нині головним тренером середньої школи, спробував це і сказав, що єдине, що заважало йому зупинитися, - це те, що я міг це зробити! Удачі і дотримуйтесь цього!

GERBIES Повідомлень: 29
29.05.08 4:56 С

Я б погодився з Кімом. "Slim in 6", як програма тренувань, принесе результати (я вже можу сказати, що все затягується), але рутина не оптимістична, і музика дуже "джазова", в поганому сенсі. Я великий шанувальник Turbo Jam і володію кожним зробленим набором. Я просто хотів включити більше «ваг» та тренувань для нарощування м’язів, щоб збалансувати турбо варення та біг підтюпцем.