Торти в кухлях! (НОВІ рецепти)
Виготовлення десертів розміром з кружки - одне з наших улюблених занять. Спробуйте ці рецепти, і ви зрозумієте, чому.
Весь рецепт: 213 калорій, 1 г жиру, 330 мг натрію, 46 г вуглеводів, 0,5 г клітковини, 32,5 г цукру, 3 г білка - PointsPlus® значення 5 *
Ангельський харчовий торт РОКС. І за допомогою цього рецепта мікрохвильової печі на одну порцію у вас немає виправдання, щоб не приготувати (якщо ви не любите ангельський харчовий пиріг).
Інгредієнти:
1/4 склянки суміші харчових тортів ангел
3 заморожені несолодкі полуниці
1/2 ст. полуничні консерви з низьким вмістом цукру
2 ст. Cool Whip Free (розморожений)
1 ч. Л. міні напівсолодкі шоколадні чіпси
Напрямки:
Нанесіть широкий, великий мікрохвильовий кухоль (або HG Alternative) антипригарним спреєм. Додати кексову суміш і 3 ст. води і перемішуйте, поки не змішаєте. Мікрохвильова піч протягом 1 1/2 хвилини або до моменту встановлення.
У посуді, безпечному для мікрохвильовки, полуницю мікрохвильову піч протягом 45 секунд або до розморожування. Додайте консерви і ретельно розімніть виделкою.
Якщо вам подобається, перекладіть свій торт на тарілку. Зверху залийте полуничною сумішшю і Cool Whip і посипте шоколадною стружкою. Насолоджуйтесь!
РОБИТЬ 1 ОБСЛУГОВУВАННЯ
Альтернатива HG: Важливо, щоб кружка була як великою, так і широкою. Якщо у вас немає такої кружки, використовуйте широку миску з мікрохвильовою піччю!
Весь рецепт: 166 калорій, 3 г жиру, 387 мг натрію, 36 г вуглеводів, 2 г клітковини, 20,5 г цукру, 1 г білка - значення PointsPlus® 5 *
Pssst. Хоча це абсолютно солодке та десертне блюдо, ми не проти того, щоб це було як хлібне ласощі. Знаєте, з кавою!
Інгредієнти:
1 ст. Fibre One Оригінальна злакова висівка