Товстий боксер Енді Руїз, молодший

Він звичайно в формі? Ні. Але він сам по собі вироджений спортсмен.

енді

Це просто для того: щоб бути спортивними та міцними, вам не потрібно бути розірваним Адонісом з ідеальним шістьма пакетами страусино-яєчних біцепсів та дубових ніжок. І вам точно не потрібно тіло грецького бога.

Ваш останній доказ: Енді Руїз-молодший, чемпіон WBA у важкій вазі, якого ви ніколи не бачили. Про всяк випадок, якщо ти якось пропустив це, Руїз минулими вихідними нокаутував захисника чемпіона та грецького бога Ентоні Джошуа в перемозі, яка плутається з думками любителів спорту скрізь.

Як бачите, любителі спорту люблять плутати "фітнес" та "атлетизм", але ці дві речі не одне і те ж. Джошуа більш “підтягнутий”, ніж Руїс, з м’язами на м’язах і розірваними пресами, вічний чемпіон Олімпійських ігор у нижній білизні. Тим часом Руїз до вечірок після бою важив 268 фунтів, жодна з них не ліпила. А перед сутичкою він називав себе "маленьким товстунком".

Але Руїс є чемпіоном неспроста: його вміння ідеально підходять для його спорту. Великий хлопець знає, як кинути удар і прийняти удар. А бокс - це мистецтво штампування та поглинання ударів. Ніхто ніколи не вигравав професійного спортивного звання за талію розміром 29.

Натисніть тут, щоб проголосувати

Спорт - це навички, і ці навички не завжди співвідносяться безпосередньо з відсотком жиру або макс. VO2. Ми досі цього не дізналися, саме тому Твіттер все ще зневажає Руїза, хоча він останній серед елітних професійних спортсменів, вирізаних більше з тіста, ніж із граніту. Є глечик Янкі CC Sabathia, а до цього був Шакіл О’Ніл, і (спойлер сповіщення!), Коли оборонні снасті НФЛ проходять без сорочок, більшість з них не блимають абс.

Усі ці великі хлопці роблять саме те, що роблять усі елітні спортсмени: практикуються, щоб вдосконалюватися у своїх реальних іграх. Звичайно, ви можете створити більше, міцніше шасі для свого спорту у спортзалі, але це шасі все одно має знати, як працювати для свого спорту. І це не може навчитися лише у ваговій залі, якщо ваш спорт не є, ну, CrossFit.