Традиційний китайський органний годинник на тілі Лана Мошкович, DACM, китайська медицина

китайський

Цілодобовий годинник китайської медицини розділений на 12 двогодинних інтервалів Ци (життєвої сили), що рухається по системі органів. Користувачі китайської медицини Орган тіло годинник допомогти їм визначити орган, відповідальний за хвороби. Наприклад, якщо ви виявляєте, що прокидаєтесь між 3-5 годин ранку щоранку, можливо, у вас є горе або смуток, який вас турбує, або у вас може бути стан в області легенів. Якщо виникають почуття гніву або образи, ви можете відчути їх найсильнішими під час роботи Печінки, яка становить 1-3 ранку, або, можливо, якщо у вас з’являються болі в спині в кінці робочого дня, ви могли б стримати емоції страху, або, можливо, навіть проблеми з нирками.

Годинник “Енергія тіла” побудований на концепції “ циклічні відливи та потоки енергії по всьому тілу. Протягом 24-годинного періоду (див. Діаграму, що подається далі) Ци рухається через двогодинні інтервали через системи органів. Під час сну, Ци втягує всередину, щоб відновити організм. Ця фаза завершується між 1 і 3 ранку, коли печінка очищає кров і виконує безліч функцій, що створюють основу для Ци знову рухаючись назовні.

У 12-годинний період після пікового функціонування печінки - з 3 години ночі - енергетичні цикли до органів, пов’язаних із щоденною діяльністю, травленням та елімінацією: легені, товста кишка, шлунок/підшлункова залоза, серце, тонка кишка. До середини дня енергія знову рухається всередину, підтримуючи внутрішні органи, пов'язані з відновленням та підтримкою системи. Призначення - переміщення рідини та тепла, а також фільтрація та очищення - за допомогою перикарда, потрійного пальника (координує функції води та температуру), сечового міхура/нирок та печінки.

5 ранку до 7 ранку це час Товста кишка що робить ідеальний час для спорожнення кишечника та виведення токсинів із напередодні. Це також ідеальний час для миття тіла та розчісування волосся. Вважається, що розчісування волосся допомагає очистити енергію з розуму. У цей час можуть бути викликані емоції оборони або почуття застрягання.

7-9 ранку це час Шлунок тому важливо з’їсти тут найбільшу їжу за день, щоб оптимізувати травлення та засвоєння. Теплі страви з високим вмістом їжі найкраще вранці. Емоції, які в цей час можуть викликати збудження, включають огиду або відчай.

9-11 ранку це час Підшлункова залоза та селезінка, де виділяються ферменти, які допомагають перетравлювати їжу та виділяти енергію на наступний день. Це ідеальний час для фізичних вправ і роботи. У цей час виконуйте свої найпоширеніші завдання щодо оподаткування. У цей час можуть відчуватися такі емоції, як низька самооцінка.

11:00 - 13:00 це час Серце які будуть працювати для накачування поживних речовин по тілу, щоб допомогти вам забезпечити вас енергією та харчуванням. Це також гарний час, щоб пообідати, і рекомендується закусити легкою їжею. Протягом цього часу також рекомендується витримати одну годину або випити чашку чаю. У цей час також можна відчути надзвичайну радість або смуток.

1-3 вечора це час Тонка кишка і саме тоді їжа, з’їдена раніше, завершить своє перетравлення та засвоєння. Це також гарний час, щоб зайнятися щоденними завданнями або вправами. Іноді в цей час підсвідомо виникають вразливі думки чи почуття покинутості.