Тренінгові та дієтичні плани тренувань Донні Єна Тренуйся, як The IP Man

Останнє оновлення 14 квітня 2020 року о 17:04

плани

* Цей план тренувань і дієт Донні Йен був оновлений і продовжуватиме діяти, коли з'явиться нова інформація. *

Це програма тренувань, про яку просили вже кілька разів.

І я знаю, що це недарма!

Незважаючи на те, що я люблю мене якоюсь людиною, я абсолютно закохався в героя Донні Йена, Кіррута weмве, у фільмі "Зоряна війна".

Я єдиний із силою, сила зі мною.

О, і цікавий факт: його мати, Боу-Сім Марк, є ученицею Фу Стиль Удангуань (внутрішні єдиноборства) і гросмейстером Тай Чі!

Статистика Донні Єна:

Висота: 5’8

Вага: (приблизно) 165 фунтів.

Вік: 54 роки

Це не була друкарська помилка.

Цій людині 54 роки!

Як і Уеслі Снайпс, Бред Пітт і Роберт Дауні-молодший, Донні Йен приєднується до них як неймовірна група знаменитостей старше 50 років, які продовжують виглядати як SuperHumans.

Він насправді також серед коротших знаменитостей, яких ми бачили - також у колі Роберта Дауні-молодшого, але навіть тут із хлопцями, такими як Кіт Харінгтон, Марк Уолберг та Том Холланд.

Стоячи навіть недалеко від таких хлопців, як The Mountain, Batista і навіть діапазон Дуейна Джонсона та Джейсона Момоа, Донні Єн навіть коротший за "середній" розмір, який ми бачимо, як Chris Evans, Stephen Amell та Chris Pratt.