Тренувальний та дієтичний план тренувань Гвендолін Крісті Тренуйся, як Брієн
Останнє оновлення 4 травня 2020 року о 10:21 ранку
* Цей план-режим харчування та дієти Gwendoline Christie оновлений та продовжуватиме діяти у міру надходження нової інформації. *
Гвендолін Крісті - абсолютна поганиця!
Вибачте мою французьку.
Крісті неймовірна і приєднується до великої групи знаменитостей SHJ, які є членами гри престолів або зоряних воєн! Я зроблю все можливе, щоб надати вам список процедур, які ми охопили:
Зоряні війни: Дейзі Рідлі, Адам Драйвер та Джон Боєга. (Спеціальна запрошена зірка Даніеля Крейга)
Отже, чи повинен я вам говорити, що Gвендолін Крісті - це неймовірна Бріенна з Тарта та капітан Фасма, чи ви змогли дійти такого висновку або навіть прочитати заголовок статті!?
Статистика Гвендолін Крісті:
Висота: 6’3
Вага: (приблизно) 185 фунтів.
Вік: 39 років
Крісті 6’3 робить її найвищою жінкою, яку ми мали у SHJ. Насправді це 6’3 на дюйм від найвищих чоловіків, яких ми бачимо, - але відстає і становить приблизно середній діапазон 6’1-6’3.
У Крісті у SHJ є жінки вищого віку, які все ще непогано соромляться, але такі жінки, як Гал Гадот, Карен Гіллан, Дженніфер Лоуренс, Ріанна та багато інших, є найвищою з жінок, яких ми бачили.
Середній зріст становить 5’5-5’6 з такими жінками, як Дженніфер Еністон, Марго Роббі, Кеті Кассіді, Кетрін Віннік, Кейті Лотц та багатьма іншими.
І у нас також є нижчі жінки, такі як Наталі Портман, Міла Куніс, Скарлет Йоханссон, Демі Ловато та купа інших, звичайно.
Але в будь-якому випадку це не має значення - і це просто цікаве порівняння.
Я роблю ці процедури для будь-якої форми та будь-якого розміру, щоб мати можливість їх використовувати!
Дієта та харчування Гвендолін Крісті
Для того, щоб отримати роль Бріенни з Тарта, Гвендолін Крісті взяла на себе тренувальні процедури та чисту дієту, щоб схуднути купу ваги!
І, втративши вагу, вона врешті-решт повернулася до м’язів!
Насправді Крісті була настільки відданою, що навіть вирішила вимкнути алкоголь протягом 2 місяців своєї трансформації.
Ось цитата з Looper про її дієту:
До того, як закріпити за роллю, вона каже, що її спосіб життя «став досить комфортним. Я навіть розробляв бюст - вся картопля з куртки та плитки шоколаду окупалися ". Але коли роль у житті була на межі, вона вжила здорові звички та відрізалася від затишних речей у житті. "Я повністю змінила свої харчові звички і не пила близько двох місяців, лише на службі в цій частині", - сказала вона.