Тренування на барі рідини (скільки спалених калорій) SparkPeople

SARAH_VW Повідомлень: 7,113
3/8/08 8:16 A

спалених

Я згоден з тим, що тренування, які проводяться за допомогою панелі рідини, не є кардіотренажерами, тому вам не доведеться турбуватися про відстеження спалених калорій. Я б ввів окремі вправи, які ви виконуєте під час силових тренувань, наприклад, якщо ви робите щось на зразок присідань, то вводьте це і так далі.

KICKINGIT Повідомлень: 179
3/8/08 6:27 A

Я згоден з dreamweaver. візьміть монітор серця . У мене є такий, який я ношу, виконуючи як кардіотренування, так і тренування. Це найкращий спосіб відстежувати спалені калорії.

NANCYJAC Повідомлень: 11 488
3/8/08 1:15 A

Тренування на барі плавності не є кардіотренуванням, тому спалені калорії насправді не є фактором більше, ніж при будь-якому іншому виді силових тренувань. Ви можете відстежувати свої тренування як єдине ціле за допомогою швидкого трекера для фітнесу або ввівши його як єдине ціле (набір) під вибраним користувачем.

Відредаговано: NANCYJAC за: 8.3.2008 (01:14)