Успішні корпоративні оздоровчі програми Karelia Health
“Мене розбудило розуміння, що в моїй родині є лише одна мама, одна дружина і одна дочка. Я знав, що повинен робити це для себе, а не для всіх інших! "
“Просвітницька освіта та підхід нашого виняткового інструктора, який поділився декількома способами змінити наші харчові звички за допомогою рецептів та контролю порцій, було саме те, що мені потрібно ».
“Мої харчові звички повністю змінилися, що призвело до моїх 25 фунтів. втрата ваги з тих пір, як почалися мої заняття ... Моя впевненість продовжує зміцнюватися, оскільки розмір моєї сукні зменшується, а вирази гордості за свій успіх з боку моєї родини, друзів та лікарів зростають ".
“До тестів я усвідомлював, що ризикую. Спочатку я не був зацікавлений в тому, щоб відвідувати уроки здоров'я, але глибоко в душі я знав, що мені це потрібно. Я дізнався нові, цікаві речі, і це виявилося весело. Було корисно навчитися готувати здоровішу їжу ».
“Заняття здоров’ям змусили мене зупинитися і поглянути на себе. Мені довелося переглянути те, про що я дізнався раніше. Мені було важливо не відставати від своїх харчових звичок. Зараз, Я активно більше усвідомлюю, що роблю, що їжу та як готую."
“Спочатку я думав, що буду відвідувати уроки здоров’я лише для того, щоб отримати стимул. Ми з чоловіком особливо не цікавились здоровим способом життя. Ми любимо їжу і були досить сидячими. Я був приємно здивований тим, що схуд, покращив показники холестерину та оздоровився ".