Вага; Вплив ожиріння на вагітність на здоров’я вагітних в Університеті штату Юта

Вплив ожиріння на вагітність

Вага - делікатна тема, якого б розміру ви не були. Суспільство надсилає жінкам повідомлення про те, як вони повинні виглядати. Але якщо ви вагітні та маєте клінічну надлишкову вагу або ожиріння - це означає, що у вас індекс маси тіла (ІМТ) 25 кг/м 2 і більше - і ваш лікар піднімає тему ваги, вони цікавляться медичними наслідками ожиріння у мами та дитини. Вони не судять про вашу зовнішність. Якщо вони це роблять, можливо, ви захочете знайти іншого лікаря.

Більшість жінок визнають, що надмірна вага має ризик для здоров’я. Більшість може сказати вам, що вони знають, що це пов’язано з високим кров’яним тиском та діабетом. Але не всі знають, що надмірна вага та вагітність (або ожиріння та вагітність) можуть призвести до численних проблем зі здоров’ям та ускладнень. Ефекти ожиріння на вагітність включають:

передчасні пологи,
гестаційний діабет,
прееклампсія,
апное сну,
Згустки крові,
Кесарів розтин і
Вроджені вади у дитини.

Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, лікарі кажуть, що краще схуднути до зачаття, оскільки ожиріння може знизити ваші шанси завагітніти. (Жінки часто можуть припинити овуляцію, коли страждають ожирінням.) Якщо у вас понад 100 кілограмів ваги, ви можете навіть подумати про баріатричну операцію, яка зменшує апетит, зменшуючи живіт.

Якщо ви вже вагітні і страждаєте ожирінням, ви все ще можете насолоджуватися здоровою вагітністю і народити здорову дитину. Просто тісно співпрацюйте зі своїм гінекологом/гінекологом або акушеркою, щоб скласти правильний режим харчування та фізичних вправ, щоб уникнути ускладнень.

Скільки ваги я повинен набрати?

Американський коледж акушерів-гінекологів розбиває запропонований приріст ваги за тим, як жінки падають на ІМТ:

Ожиріння: 11–20 фунтів
Надмірна вага: 15-25 фунтів
Звичайна вага: 25–35 фунтів
Низька вага: 28–40 фунтів

Іншими словами, якщо у вас надмірна вага та вагітність або ожиріння та вагітність, ось хороше елімп.

Тижні 1–13 (перший триместр): загальний обсяг від одного до чотирьох фунтів протягом перших трьох місяців
14–40 тижнів (другий і третій триместри: чотири фунти на місяць протягом четвертого-дев’ятого місяців).