Вагітні блогери; Екстремальна дієта може бути не здоровою - ABC News
Лікарі зважують, що під час вагітності їдять лише сирі фрукти та овочі.
15 листопада 2013 ? - Сирова фруктово-овочева дієта вагітної австралійської блогерки викликала суперечки, і хоча експерти охорони здоров’я заявляють, що не рекомендують її, цілком можливо, що екстремальна дієта безпечна для дитини, якщо майбутня мама знаходить способи прикорму відсутні поживні речовини.
Лоні Джейн Ентоні, 25-річна австралійка, яка вагітна на 26 тижні, раніше на цьому тижні повідомила австралійському сайту новин News.com.au, що її сніданок регулярно складається з 10 бананів. Веганка, яка має майже 120 000 послідовників instagram, сказала, що дотримується дієти 80:10:10, рослинного раціону, що складається з 80 відсотків вуглеводів, 10 відсотків білка і 10 відсотків жиру. І читачі швидко поспішали з нею, побоюючись за здоров’я своєї дитини.
"Я [sic] дозволю ненависникам прослизнути мені на слід з бананової шкірки", - написала вона в Інстраграмі у відповідь на реакцію.
У дописі, який оголосив про її вагітність три тижні тому, Ентоні сфотографував, як у неї росте живіт, тримаючи в руках два банани і коробку соку.
Під час вагітності жіночі організми використовують і потребують швидшої заміни білка, сказала д-р Дженніфер Ештон, старший медичний співробітник ABC News і практикуючих OB/GYN. Як результат, рекомендовані добові норми харчування збільшуються на 25 грамів на день. Навіть їх споживання жиру має зрости, сказала вона.