Вам не доведеться катувати себе на дієтах після нового року Новини геїв та лесбіянок у Сан-Дієго

Медійна компанія Hale

доведеться

Вам не доведеться катувати себе на дієті після нового року

Скільки повідомлень та історій ви чули з 1-го числа про всі речі, які люди протягом місяця не їли/не пили?

Я все за "чистку" або щось, що поверне вас на правильний шлях. Але якщо те, до чого ви повертаєтесь після закінчення цього утримання, це те, що привело вас сюди для початку, ви насправді багато чого не досягли. Такий, яким ти був, чекає на тебе.

Що, якби замість того, щоб робити з бажаних речей заборонені плоди, ви навчили себе, як їх мати у своєму житті здоровим способом?

Це як європейські діти отримують невелике пиво, змішане з лимонадом на Octoberfest. Вони виростають, знаючи, як насправді виглядає помірність, і вперше від батьків не йдуть "марно-білою дівчиною".

Використовуйте екстремальні дієти, такі як дуже низькі вуглеводи, для досягнення короткострокових цілей.