Ваше очищаючий сік для детоксикації - це фігня
Каролін Кілстра з Buzzfeed запитала деяких вчених та медичних працівників про очищення соків, і хоча вони (в основному) нешкідливі, вони точно не роблять жодної магічної речі, яку, на вашу думку, вони роблять, наприклад, вимивають токсини з організму або скидають стан системи.
"Я не знаю, чому хтось робив би очищення соком", - сказав д-р Джон Бус, доктор медичних наук, доктор філософії, керівник відділу ендокринології Університету Північної Кароліни в Чапел-Хілл, BuzzFeed Life. "Існує дуже мало доказів того, що це робить щось хороше для вас".
І це точно не «позбавить ваше тіло від токсинів». Це справді те, для чого потрібна ваша печінка (а також нирки та кишечник). "Мені не подобається маркетинг навколо очищення соків", - заявив BuzzFeed Life Ерік Равуссін, доктор філософії, заступник виконавчого директора з клінічної науки в Пеннінгтонському біомедичному дослідницькому центрі. "Те, що це збирається знешкодити і мобілізувати всі ці токсини і все таке - це чистий маркетинг".
Оновлення: З NY Times у 2009 році, змийте ці токсини! Е, не так швидко. Останній абзац мене злить:
Тим не менше, багато людей клянуться цими програмами. Деніз Уітні, 37 років, зареєстрована медсестра і мати трьох дітей у місті Траверс-Сіті, штат Мічиган, проводила майстер-чистку протягом семи днів, а також шість днів до та після очищення, що включало споживання великої кількості органічних соків, фруктів та овочі. "З усіма фаст-фудами, консервантами та хімічними речовинами в нашій їжі здається неможливим, щоб наші тіла не були завантажені токсинами", - сказала пані Уїтні, додавши, що вона планує повторити це протягом найближчих кількох місяців. "У мене було більше енергії під час цього очищення, ніж я коли-небудь пам'ятаю".
Чи можемо ми отримати цю медсестру на реєстрації, будь ласка? FFS. Але в The Guardian Олівер Беркеман застерігає від надмірного розвінчання.
Ми живемо в епоху розвінчання: щойно хтось зробив помилкову або гіперболічну заяву в Інтернеті (що спричиняє клацання), як хтось інший, з повітряним тріумфом, оголошує, що він її розвінчав (що призвело до кліків). Я визнаю свою провину. І досить часто розвінчання є благородним заняттям: думка про те, що ми використовуємо лише 10% свого мозку, щоб вибрати один приклад, є абсолютно неправильною, і люди, які вважають, що це слід виправити. Жодних переконливих доказів змови Бенгазі ніколи не було виявлено. Марія Антуанетта майже напевно не сказала "нехай їдять торт".