Vegan Food Plan 4 з найпростіших ідей для веганських страв PDF Завантажити
Коли я почав їсти більше веганської їжі і намагався повністю перейти на рослинну основу, моїм першим шляхом було шукати рецепти. Це насправді стало моїм хобі, і я багато годин гуглював веганські рецепти та намагався зробити їх вдома.
Це було дуже весело, але це не був стійкий спосіб стати веганом. Це відбувається тому багато рецептів, які ви знайдете в Інтернеті, можуть не відповідати вашим смаковим рецепторам. Вони можуть бути трохи солонішими, солодшими або занадто кислими на ваш смак.
А тепер, не зрозумійте мене неправильно - шукати веганські рецепти - це чудово і надзвичайно надихає. У мене в блозі є багато веганських рецептів, які, як я знаю, багатьом із вас подобаються.
Однак я не рекомендую навіть власні рецепти бути вашим єдиним способом зробити веганський спосіб життя стійким.
Дозволь пояснити чому.
Я проводив години і години, випробовуючи рецепти, і дізнався так багато, але теж даремно витратили тону часу. Ці рецепти не забезпечать вам повного, всебічного підходу до того, щоб перейти на рослинній основі та підтримувати його надовго.
Я хочу дати тобі ярлик.
Те, що я пропоную замість цього для вас навчитися робити смачну веганську їжу, яка відповідає вашим смаковим рецепторам, швидко готується і яку ви можете міняйтеся, коли захочете з що б не виробляли у вас під рукою.
У цій публікації, Я хочу поділитися з вами:
Залишайтеся до кінця, тому що внизу цього допису Я поділюсь дивовижним PDF-файлом, який включає цілий день веганських шаблонів з 4 веганськими рецептами: сніданок, обід, закуска та вечеря, які ви можете завантажити, роздрукувати та помістити у холодильник для довідки.
Обов’язково підпишіться на мій канал YouTube на щотижневі відео та детальні рецепти, веганські поради та підручники.
План веганської їжі: що таке шаблони веганської їжі? І чому я повинен їх використовувати?
Веганські шаблони їжі - це рецепти, в яких не вказані точні інгредієнти.
Вони схожі на звичайні рецепти, але замість того, щоб вказати точну назву фрукта, який потрібно використовувати, наприклад, вони вкажуть кількість та категорію їжі (тобто 1 склянку фрукта). Потім вони перелічать типи фруктів, які ви можете вибрати для даного рецепту.
Різниця між звичайними рецептами (такими, як ті, що ви знайдете в моєму блозі), та шаблонами веганської їжі полягає в тому, що шаблони дають вам більше свободи! Вони дозволяють використовувати будь-які інгредієнти, які є у вас під рукою, купувати все, що є в сезон або у продажу, та насолоджуватися смачною, простою веганською їжею.