Веселкові суші
4+ порції
Джерело: Ваше тіло в рівновазі Ніл Барнард, доктор медицини; рецепт Ліндсей С. Ніксон
Знайдіть цей рецепт та багато іншого у розділі «Твоє тіло в рівновазі» Ніла Барнарда, доктора медицини!
Перейти до розділу—
Про рецепт
Інгредієнти
Робить 4+ порцій
- варений рис або лобода (3 склянки)
- нарізаний червоний перець (1 склянка)
- нарізаний або подрібнений буряк (1/2 склянки)
- нарізаний або подрібнений огірок або кабачок (1 склянка)
- нарізана або подрібнена морква (3/4 склянки)
- авокадо, нарізаний скибочками або пюре (1)
- водорості норі (12 аркушів)
- насіння кунжуту (за смаком), за бажанням
- соус з хойсину (за смаком), за бажанням
- рисовий оцет (2-4 ст. л.), за бажанням
- нектар агави (кілька крапель), за бажанням