Весільна тренування Пети Мургатройд - її дієтичні секрети; Поради - Голлівудське життя

Пета Мургатройд готується до свого весілля з інтенсивними тренуваннями та здоровим харчуванням, і вам потрібно дізнатися, що вона робить, щоб підготуватися до свого великого дня з Максимом Чмерковським!

Пета Мургатройд, 30 і Максим Чмерковський, 37, до вступу у шлюб лише кілька тижнів, і Пета переконується, що вона в ідеальній формі для великого дня. Як професійна танцівниця та професіонал DWTS, Пета завжди мала дивовижне тіло, але після пологів вона наполегливо ходила у тренажерному залі, щоб повернутися до своєї ваги до дитини. Ми так раді, що ці коханки одружилися, і вона точно буде виглядати казково.

Персональний тренер Пети, Тім Хартвіг, тренер з силових та кондиційних матеріалів з Лос-Анджелеса, сказав E! Новина про те, що Пета тренується три дні на тиждень з Тімом, а потім два дні на тиждень сама. Він пояснив, що мета Пети - "максимізувати втрату жиру та досягти приємного, худорлявого вигляду завдяки поєднанню здорового харчування та фізичної форми". Він також пояснив, що навчає Пету "як збалансувати дієту зі збільшеним споживанням води та білків, а також вводити в їжу здорові вуглеводи, такі як коричневий рис, лобода та солодка картопля".

---