Ви можете скоротити калорії морозива Один звичайний хлопець пише про їжу, фізичні вправи та минуле 100

Я кричу, ти кричиш. Ми всі кричимо на морозиво.

Гаразд, літній сезон офіційно настав. Навіть тут, у Чикаго, де ми пережили найхолоднішу весну на мою пам’ять. Отже, поговоримо про морозиво.

Морозиво було одним із найважливіших моментів мого літа в дитинстві, і я не можу заперечити, що все ще відчуваю, що його тягне в цей час року.

можете

Вафельна ріжка може подвоїти калорії у вашому морозиві.

Здебільшого морозиво - це порожні калорії, але з невеликим передбаченням ви все одно можете насолоджуватися деяким, не потрапляючи в халепу. Тільки не перестарайтеся.

Для початківців, порція морозива - це півсклянки. Для візуалізації цієї картини бейсбол. Це все. У цій невеликій кількості ванільного морозива 145 калорій, 7,9 грама жиру, 4,9 грама насичених жирів, 15,3 грама цукру і 2,5 грама білка. Ви можете подивитися на порцію морозива в моєму записі порційної тарілки.