Ви збираєтеся поставити мене на дієту Allied Nutrition

Тут, у Allied Nutrition, ми спеціалізуємось на недієтичному підході до здоров’я та благополуччя. Цей підхід зосереджений на здоровій поведінці та гнучкому, інтуїтивному підході до здорового харчування. Це означає, що ми не дамо вам дієти, яка відповідає всім, зі списком правил, що і скільки вам дозволяється їсти. Дослідження показують, що такі дієтичні плани не працюють довгостроково.

5 причин, чому дієтичний план не спрацює

  • поставити
    Ви швидко набриднете з дієтою, оскільки вам дозволено їсти лише певні продукти
  • Дотримуватися дієтичного режиму важко, коли хочеш поїсти в ресторані
  • Дієта може включати продукти, які вам не подобаються або у вас алергія
  • Деякі продукти або інгредієнти, прописані в плані дієти, можуть бути занадто дорогими
  • Дотримання дієтичного режиму важко, коли у вас є партнер або сім’я, які не хочуть також дотримуватися дієтичного плану