Вікторина про харчове задоволення від харчування HowStuffWorks

Про цю вікторину

З урахуванням усіх варіантів, які доступні сьогодні, як ви можете знати, яка їжа найкраща для вас? Перевірте свої знання за допомогою цієї вікторини з питань харчування, перш ніж потрапити в продуктовий магазин.

харчове

Фітохімікати не тільки надають фруктам та овочам глибокого забарвлення, вони також борються із вільними радикалами у вашому тілі. Це допомагає захистити від пошкодження клітин, тканин та ДНК, спричинених окисленням.

Пиво виходить першим із 153 калоріями. Дванадцять унцій кола посідає друге місце - 136 калорій, а в п’яти унціях червоного вина зазвичай 123 калорії.

Дихаючі вважають, що поживні речовини, необхідні для підтримки життя людини, можна знайти лише за допомогою дихання.

Гусениці, делікатесні страви у більшості куточків світу (крім Європи, США та Канади), містять близько 28 грамів білка на 100 грамів. Мелений патрон пропонує близько 24 грам; куряча грудка має близько 23 грам.

Завдяки середнім показникам 8 грамів трансжиру на порцію, який міститься у більшості картоплі фрі, ризик смерті від серцевих захворювань від споживання картоплі фрі вищий, ніж рівень смертності від раку та автомобільних аварій.

Ми отримуємо енергію з їжі завдяки калоріям. Калорії - це міра того, скільки потенційної енергії має їжа. Калорії в нашій їжі служать паливом для фізичних процесів, таких як обмін речовин і клітинні функції. Вони також можуть виконувати інші функції: калорії в 217 Big Macs можуть проїхати машину на відстань 88 миль.