Виноград проти Персика
Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?
Детальне порівняння винограду та персика. Де більше калорій?
З першого погляду це видно у винограді більше калорій, ніж у персику.
Виноград має 69 ккал на 100 г, а персик 39 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 43%.
У винограді та персику найбільше калорій надходило з вуглеводів.
виноград або персик - де більше поживних речовин?
- Калорії: виноградний - На 43% більше, ніж персика.
- Вуглеводи: виноградний - На 47% більше, ніж у персика.
- Жир: персиковий - На 56% більше, ніж винограду.
- Харчові волокна: персиковий - На 67% більше, ніж винограду.
- Білок: персиковий - На 26% більше, ніж винограду.