Вміст італійської харчової калорії - ресурси для схуднення
| Диня | 40 |
| Диня з пармською шинкою | 150 |
| Салат з моцарелою та помідорами (без заправки) | 190 |
| Змішаний рибний салат | 220 |
| Брускетта | 220 |
| Мінестроневий суп | 240 |
| Салат з тунця та квасолі | 300 |
| Часниковий хліб, 4 штуки | 400 |
| Спагетті arrabiata | 400 |
| Грибне різотто | 475 |
| Провіденські скампі | 500 |
| Канелоні | 500 |
| Равіолі | 510 |
| Куряче різотто | 550 |
| Спагетті наполетана | 630 |
| Лазанья | 650 |
| Маринара для спагетті | 690 |
| Спагетті болоньєзе | 720 |
| Піца | 750 |
| Спагетті карбонара | 1020 |
| Гелати | 140 |
| Кассата | 150 |
| Забагльоне | 185 |
| Тірамісу | 440 |