Вона надихнула свою родину схуднути разом, вони загалом схудли на 487 фунтів
Пам’ятайте, щастя ніколи не визначатиметься розміром вашого тіла. Зрештою, немає нікого, хто може бути красивішим за людину, яка впевнена у своїй шкірі. Однак, святкуючи позитивне тіло, не слід заперечувати істину, що ожиріння та занадто велика вага небезпечні для здоров’я. Чи бачите ви багато реклами різних онлайн-програм схуднення?
За даними Стенфордської служби охорони здоров’я, ожиріння - це серйозне хронічне захворювання, яке загрожує людині різними захворюваннями, що загрожують життю. Люди, які страждають ожирінням, мають більший ризик розвитку серцевих захворювань, діабету 2 типу, а також захворювань кісток і суглобів.
Більше 2 мільярдів дорослих та дітей з різних куточків світу страждають від проблем зі здоров'ям через занадто велику вагу, як зазначив Інститут метрик та оцінки стану здоров'я, що базується у Вашингтонському університеті в Сіетлі. Тільки в 2015 році 4 мільйони людей померли від хвороб, які були наслідком їх ваги. 60% цих людей страждають ожирінням, тоді як 40% мають надлишкову вагу.
На щастя, ожиріння і надмірна вага не є втраченою причиною. Оскільки серед низки хронічних захворювань у світі ці проблеми з вагою дуже піддаються лікуванню. Беручи до уваги те, як працює тіло людини, крім дисципліни та відданості, можна перейти від зайвої ваги до фізичної здоровості та фізичної форми.
Візьмемо випадок із Сарою Бентлі, красивою жінкою, яка важила 280 фунтів, яка зрозуміла, що настав час подбати про своє здоров’я. Її натхненна подорож до схуднення надихнула її чоловіка та її сім’ю до усвідомлених зусиль, аби бути у фізичній формі. Надмірна вага чи ні, її історія вас напевно надихне!
Сім'я Бентлі через ЛЮДИ
Раніше Сара Бентлі та її чоловік Дейв були завзятими клієнтами їжі у фаст-фудах та ресторанах. З бубликів, солодких напоїв, курячих пальчиків, гамбургерів, піци, курячих крилець, китайської їжі та навіть галонів морозива Сара та Дейв щовечора набивались такою їжею.
Їх незбалансоване харчування та відсутність фізичних вправ змусили Сару важити близько 280 фунтів. і Дейв 347 фунтів. Хоча Сара із задоволенням їла разом із заповітним чоловіком, вона знала, що все мало змінитися на краще.
"Я втомилася", - поділилася в інтерв'ю 31-річна Сара. «Я завжди сидів удома або дивився телевізор. Ми з Дейвом зовні дуже радісні, щасливі люди, але нам було дуже незручно в нашій шкірі ".