Вплив аеробних вправ на витрати енергії та баланс азоту при дуже низькій калорійності

Додати до Менділі

баланс

Анотація

Аеробні вправи на додаток до суворого обмеження калорій вивчали на предмет їх впливу на споживання енергії у спокої (РЗЕ), втрату ваги та збереження м’язової тканини у дорослих жінок. Дієта з формулою, що забезпечує 1,5 г білка та 0,5 г вуглеводів (СНО) на кілограм ідеальної маси тіла щодня (середнє споживання 720 ккал/добу), отримували 12 пацієнтів із зайвою вагою протягом 4 - 5 тижнів. Шість випробовуваних залишалися сидячими (група 1), тоді як інші шість випробовуваних (група 2) виконували контрольовані вправи на витривалість (загалом 27 годин при 50% максимального поглинання кисню (V̇O2max) протягом 4 тижнів). Збереження м’язової тканини було відмінним в обох групах, і режим вправ для групи 2 не впливав. Втрата ваги протягом 4 тижнів у двох групах не відрізнялася (група 1, 6,9 ± 0,7 кг; група 2, 6,5 ± 0,7 кг). V̇O2max не збільшувався після 4 тижнів фізичних вправ порівняно з контролем. Споживання кисню в спокої (rV̇O2) обох груп зменшилось на 10% (P