Вплив холодної температури Мічиганська медицина

Огляд теми

Легко швидко застудитися, якщо ви перебуваєте на вулиці у мокру, вітряну або холодну погоду. Вплив холодної температури також може трапитися, якщо ви проводите час у житлі чи іншій будівлі, яка погано опалюється під час холодної погоди.

холодної

Травми від впливу холоду

  • «Морозилка» зазвичай впливає на шкіру обличчя, вух або кінчиків пальців. Frostnip може короткочасно спричиняти оніміння або синьо-білий колір шкіри, але нормальне відчуття та колір швидко повертаються, коли ви зігріваєтеся. Постійних пошкоджень тканин не відбувається.
  • Обмороження - це замерзання шкіри та тканин під шкірою через температуру нижче нуля. Обморожена шкіра виглядає блідою або блакитною, на дотик відчувається холодною, онімілою, жорсткою або гумовою.
  • Холодні травми, такі як траншея стопи або озноб, можуть спричинити блідість і пухирці шкіри, такі як обмороження, після прогрівання шкіри. Ці травми виникають внаслідок занадто багато часу в холодній, але не замерзаючій температурі. Шкіра насправді не замерзає.
  • Біль в очах або зміни зору, спричинені холодним впливом, найчастіше трапляються у людей, які намагаються змусити очі розімкнутися при сильному вітрі, холодній погоді або під час таких заходів, як катання на снігоходах або бігових лижах. Снігова сліпота безпосередньо не спричинена холодними температурами, але трапляється в снігових умовах. Сонячне світло, що відбивається від снігу, може призвести до травми рогівки або опіку. Повіки можуть почервоніти і набрякнути. Очі можуть відчувати сухість, ніби в них пісок.
  • Аномально низька температура тіла (переохолодження) виникає, коли тіло втрачає тепло швидше, ніж може зробити тепло. (Можуть бути й інші причини, що у людини низька температура тіла. Для отримання додаткової інформації див. Тему Температура тіла.) Ранні симптоми переохолодження включають тремтіння у дорослих та старших дітей; незграбні рухи; апатія (відсутність занепокоєння); погане судження; і холодна, бліда або синьо-сіра шкіра. Переохолодження є надзвичайним станом - воно може швидко призвести до втрати свідомості та смерті, якщо втрати тепла не зупинити.

Фактори ризику пошкодження холодом

Існує безліч факторів, які збільшують ризик травмування внаслідок впливу низьких температур.

  • Бути дитиною
  • Будучи дорослим дорослим
  • Вживання алкоголю
  • Перебування у відкритих умовах, таких як великі висоти або вітряна, волога погода, або занурення в холодну воду
  • Не одягнений належним чином, має мокру шкіру або не носить мокрий одяг
  • Втома або зневоднення
  • Перебуваючи під впливом низьких температур на робочому місці, таких як робота в холодильних камерах
  • Маючи певні ризики для здоров’я

У багатьох людей застуджуються руки або ноги, що часто турбує, але не є серйозною проблемою зі здоров'ям. Ви швидше за все відчуєте холод, якщо:

  • Не мають багато жиру в організмі. Жир під шкірою допомагає зігріти. Люди з низьким вмістом жиру в організмі можуть частіше отримувати переохолодження. У немовлят, старших або хворих дорослих або людей, які недоїдають, жир низький.
  • Куріть сигарети або пийте кофеїн. Нікотин (від тютюну) та кофеїн викликають звуження судин кистей і стоп. Коли кровоносні судини звужуються, до цих ділянок тече менше крові, внаслідок чого кисті та ноги відчувають холод.
  • Ви перебуваєте в сильному стресі або відчуваєте втому. Хронічний стрес або занепокоєння можуть призвести до того, що ваша нервова система вивільняє адреналін, який діє, звужуючи кровоносні судини, що забезпечують кров’ю руки і ноги.
  • Майте такий медичний стан, як гіпотиреоз або явище Рейно, яке змушує вас відчувати або сильніше реагувати на холодні температури.

Якщо ви вже були піддані холоду, заходи першої допомоги можуть зігріти вас і навіть можуть врятувати вам життя.

Перевірте свої симптоми, щоб вирішити, чи слід і коли звертатися до лікаря.

Перевірте свої симптоми

Медична оцінка симптомів базується на частинах тіла, які у вас є.

  • Якщо ви трансгендер або небінарний, виберіть стать, який відповідає частинам тіла (наприклад, яєчники, яєчка, простата, груди, пеніс або піхва). зараз мати в районі, де у вас є симптоми.
  • Якщо ваші симптоми не пов’язані з цими органами, ви можете вибрати стать, з якою ідентифікуєтесь.
  • Якщо у вас є органи обох статей, можливо, вам доведеться двічі пройти цей інструмент сортування (один раз як "чоловічий" і один раз як "жіночий"). Це дозволить переконатися, що інструмент задає правильні запитання для вас.

Багато речей може вплинути на те, як ваш організм реагує на той чи інший симптом і який догляд вам може знадобитися. До них належать:

  • Твій вік. Немовлята та старші дорослі швидше хворіють.
  • Ваше загальне здоров’я. Якщо у вас такий стан, як цукровий діабет, ВІЛ, рак або захворювання серця, можливо, вам доведеться уважніше звертати увагу на певні симптоми і швидше звертатися за допомогою.
  • Ліки, які ви приймаєте. Деякі ліки, рослинні засоби та добавки можуть викликати симптоми або погіршити їх.
  • Останні події зі здоров’ям, такі як операція або травма. Подібні події можуть викликати симптоми в подальшому або зробити їх більш серйозними.
  • Ваші звички та спосіб життя, такі як харчові та фізичні вправи, куріння, вживання алкоголю чи наркотиків, статевий анамнез та подорожі.

Спробуйте домашнє лікування

Ви відповіли на всі запитання. Виходячи з ваших відповідей, ви можете впоратися з цією проблемою вдома.

  • Спробуйте домашнє лікування, щоб полегшити симптоми.
  • Зателефонуйте своєму лікарю, якщо симптоми погіршуються або у вас є якісь занепокоєння (наприклад, якщо симптоми не покращуються, як ви очікували). Можливо, вам знадобиться догляд раніше.

Біль у дорослих та дітей старшого віку

  • Сильний біль (8-10): Біль настільки сильний, що ви не можете терпіти його більше кількох годин, не можете заснути і не можете робити нічого іншого, крім зосередження на болі.
  • Помірний біль (від 5 до 7): Біль досить сильний, щоб порушити вашу звичайну діяльність і ваш сон, але ви можете терпіти це годинами або днями. Помірний рівень може також означати біль, який виникає і проходить, навіть якщо він сильний, коли він є.
  • Помірний біль (від 1 до 4): Ви помічаєте біль, але це недостатньо погано, щоб порушити ваш сон або діяльність.

Біль у дітей до 3 років

Важко сказати, скільки болить дитина чи малюк.

  • Сильний біль (8-10): Біль настільки сильний, що дитина не може спати, їй не зручно і постійно плаче, що б ви не робили. Дитина може битись ногами, робити кулаки або робити гримасу.
  • Помірний біль (від 5 до 7): Дитина дуже метушливий, дуже чіпляється до вас і може мати проблеми зі сном, але реагує, коли ви намагаєтеся втішити його.
  • Помірний біль (від 1 до 4): Дитина трохи метушиться і трохи чіпляється за вас, але реагує, коли ви намагаєтеся втішити його.

Ранні симптоми переохолодження може включати:

  • Тремтіння.
  • Холодна, бліда або синьо-сіра шкіра.
  • Невмілі рухи.
  • Погане судження та відсутність інтересу до того, що відбувається, чи занепокоєння.
  • Не висловлюючись чітко.

Травма шкіри на холоді може спричинити:

  • Сильний біль.
  • Оніміння, поколювання або колюче відчуття.
  • Тверда, жорстка, блискуча або гумова шкіра.
  • Холодна, бліда, біла, рожево-фіолетова або синьо-сіра шкіра.
  • Пухирі або виразки.

Низька температура тіла засоби: