Вплив швидкої втрати ваги на настрій та працездатність серед боксерів-аматорів - PubMed

Приналежність

  • 1 Департамент спортивних наук, Університет Брунеля, Великобританія.
  • PMID: 11726472
  • PMCID: PMC1724425
  • DOI: 10.1136/bjsm.35.6.390
Безкоштовна стаття PMC

Автори

Приналежність

  • 1 Департамент спортивних наук, Університет Брунеля, Великобританія.

Анотація

Цілі: Вивчити наслідки швидкої втрати ваги на настрій та працездатність серед боксерів-аматорів.

працездатність

Методи: Учасниками були 16 досвідчених боксерів-аматорів. На етапі 1 використовували структуровані інтерв’ю, щоб оцінити тип стратегій, які використовували боксери для зменшення ваги, і значення виступу при бажаній вазі з точки зору продуктивності. На етапі 2 боксери пройшли тренувальне заняття 4 х 2 хвилини (1 хвилина відновлення). Боксери тричі проводили кругові тренування з тижнем між ними. Перший тест був використаний для ознайомлення боксерів із завданням кругової підготовки; друге та третє завдання були відповідно до їх тренувальної ваги та ваги чемпіонату. Учасникам дали один тиждень, щоб зменшити свою масу тіла до ваги чемпіонату, використовуючи бажані стратегії прийняття ваги; боксери зменшили свою масу тіла в середньому на 5,16% ваги.