Все, що потрібно знати про переваги масажу при артриті
Переваги масажу Zeel Blog для артриту Фото Сари Дорвейлер
Боротьба з черговим страждаючим спалахом артриту - останнє, що вам сьогодні потрібно. Окрім болю, все, що ви робите, займає вдвічі більше часу, коли ваші руки, зап’ястя, коліна та інші суглоби провокують повстання. Коли ви щодня боретеся з невгамовним запаленням, важко знати, куди звернутися за допомогою. Протизапальні засоби? Дієта? Вправа? Зміни способу життя? Відповідь на це питання, швидше за все, "усе вищезазначене", але може бути найкращим вибором для полегшення артриту, який ви ще не враховували: професійний терапевтичний масаж.
Висококваліфікований масажист знає правильні методи для полегшення болю та швидкого зменшення ригідності суглобів для хворих на артрит. Спочатку поговоримо про те, як артрит впливає на організм, а потім ми розберемо найкращий спосіб лікування артриту за допомогою масажу.
Суглоби вашого тіла - це місця, де дві або більше кісток з’єднуються між собою, щоб забезпечити більший обсяг рухів. Коли у вас артрит, ви відчуваєте запалення в суглобах тіла. Артрит - широко поширене захворювання, впливає близько 54 мільйонів дорослих та 300 000 дітей та немовлят лише в США.
Багато речей можуть поставити вас під загрозу розвитку артриту, включаючи ожиріння, травми та генетику. Ми не розуміємо, що саме рухає процесом, але вчені знають, що суглоби, які ми найчастіше використовуємо, як правило, найбільш уражені, включаючи кисті, ноги, коліна і спину.
Існує понад 100 типів артритів та пов’язаних із ними запальних станів. Лікування артриту варіюється в залежності від виду артриту та тяжкості симптомів. Найпоширеніші з них можна розділити на дві широкі групи: артрит із надмірним вживанням та аутоімунний артрит.
Артрит від надмірного використання
Найпоширеніший тип артриту, надмірний артрит, найчастіше зустрічається у людей похилого віку. Оскільки вони жили довше, вони довше використовували суглоби, що призвело до можливого пошкодження суглобів. Люди, що страждають ожирінням, також можуть захворіти на цей тип артриту через підвищену вагу суглобів. Остеоартрит - це дитина, яка плакує від надмірного артриту.
Це викликано стиранням хряща та загальним зносом суглобових структур. Танцюрист може отримати це в колінах, тенісист - у зап'ясті. Артроз добре реагує на масажну терапію.
Аутоімунний артрит
Порушення імунної системи призводять до аномально низької активності або надмірної активності імунної системи. Аутоімунне захворювання - це коли імунна система надмірно активна, а організм атакує і пошкоджує власні здорові тканини. Деякі відомі приклади аутоімунних захворювань - це вовчак, целіакія, хвороба Крона та ревматоїдний артрит. Ревматоїдний артрит (РА) - це невиліковний аутоімунний стан, який діагностується шляхом тестування на ревматоїдний фактор у крові.