Втрачений фотографіями на канікулах, Брайан Нунан втратив 144 фунти HuffPost Life
Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.
Ім'я: Брайан Нунан
Вік: 51
Висота: 6'5 "
Перед вагою: 378,8 фунтів (так, я такий конкретний.)
Як я це отримав: Я завжди був товстим. Я думаю, що це почалося з того дня, коли я народився. Я вийшов з вагою 9 фунтів 9 унцій, і я просто продовжував рости. Оскільки я завжди був вищим за своїх однокласників, виправдання «він зростаючий хлопчик» допомогло мені продовжувати переїдати.
У дорослому віці мені ніхто не наказав зупинитися, тому, якщо я хотів з’їсти цілу піцу за один прийом, я це зробив. Завдяки своїй роботі коміксу-стендапу, я мав багато часу протягом дня і опинявся на пасовищі. Кожного разу, коли я проходив повз кухню, я захоплював щось, голодний чи ні. Їжа не закінчилася, поки мені не стало фізично незручно. Я б їв, поки не міг більше їсти. Це бажання почуватися ситим поєднувалось із любов’ю до солодкого, особливо до морозива та печива. Одного совка або одного печива ніколи не було достатньо.
Я теж багато переїдав вночі. Після виставок я б випив кілька пива та багато фаст-фуду, буріто з міні-магазинами, печиво та все інше, що було під рукою, а потім він лягав спати. Я ніколи не був великим споживачем фруктів чи овочів, за винятком випадкових салатів та цибулі, салату та солінь на своїх гамбургерах.
Межа міцності: Ми з дружиною, дочкою повернулися з відпустки, яка мені справді сподобалася. Коли я подивився фотографії, я був збентежений і збентежений. Хто був той крапелька, який намагався використати свою дочку, щоб прикрити його на фотографіях?
Хоча я неодноразово говорив собі, що мені доводиться худнути, цей час був іншим. Я вивчив кілька різних дієтичних схем і сказав дружині, що цього разу мені дійсно потрібно схуднути. У мене були жахливі болі в спині і колінах, я не насолоджувався своїм життям і не був впевнений, що доживу до того, як моя дочка піде в коледж і проживе своє життя.
Як я це втратив: Моя дружина сказала мені, що придбала програму «Ваговики» за кілька років до цього. Вона вирила його з шафи і буквально здула пил з книг. Це було в суботу, 9 липня 2011 р. Ті вихідні я зробив підготовку, а в понеділок вранці зробив перший крок у своїй подорожі.