Втрата батька надихнула цю жінку на схуднення 160 фунтів - Втрата ваги на велосипеді
Після того, як біг став занадто важким для колін Роуз Флешер, чоловік познайомив її з новою пристрастю: велоспортом.
Ім'я: Роуз Флешер
Вік: 34
Окупація: Ліцензований професійний консультант
Рідне місто: Мерфрісборо, штат Теннессі
Початкова вага: 300 фунтів
Кінцева вага: 140 фунтів
Час на велосипеді: 5 років
Коли мій вітчим помер від серцевого нападу вдови під час операції в 2011 році, я знав, що повинен змінити своє здоров'я. Він любив мене за вибором, а не кров'ю, що робило наш зв'язок ще більш особливим. Я міг розраховувати на те, що він буде поруч майже для всього. Примусити цю постійну присутність раптово зникнути було неймовірно важко.
Я, на жаль, був на подібному шляху. Лікарі сказали мені, що мене чекає та сама доля, якби я не змінив своє здоров’я, оскільки я мав 300 фунтів. Мою маму розчавила смерть мого тата; думка про те, як моя мама пережила втрату дочки через серцевий напад чи інше захворювання, пов’язане з ожирінням, була більшою, ніж я міг перенести. Я не хотів бути причиною нових емоційних труднощів для неї.
Тож я купив пару хороших кросівок і почав повільно штурмувати. Протягом трьох років я колов кілометри. Я схудла на 114 кілограмів, бігаючи і підраховуючи калорії за допомогою MyFitnessPal.
Але біг був жорстоким на колінах. Я боровся з болем від ішіасу вставками та взуттям Mizuno Wave Prophecy, але колюча електрика, що випромінювала зі моєї спини в ноги, ніколи не зникала.
Через три роки я закінчив. Я шукала щось нове, і ось сюди зайшов мій чоловік. Він бачив, як я кульгаю після кількох пробіжок. Як лікар невідкладної медицини, він знає про травму, коли її бачить. Отже, будучи велосипедистом, який схуд на 110 кілограмів на рік після закінчення лікарської ординатури в 2002 році, він попросив мене приєднатися до нього в поїздці.
Слід визнати, що я відклав отримання велосипеда на деякий час, перш ніж вискочити West Bikes у Фаррагуті, штат Теннессі. Тут я зустрів свій перший велосипед - червоний Cannondale CAAD 10, який назвав Cherry.
Перехід від бігу до велосипеду був непростим. До моєї першої справжньої поїздки мій чоловік ніжно сказав: "Зараз зійти з велосипеда і піднятися на пагорб не страшно, якщо це занадто для вас". Я заздалегідь знущався з цієї ідеї, і тоді відбулося моє перше сходження. Я проїхав половину шляху, перш ніж зрозумів, що якщо я не зупинюсь і не пройду решту пагорба, падіння буде єдиним іншим варіантом. Тоді я зрозумів, що не маю м’язів ніг у велосипедистів. Я отримав серйозне володіння цим прозрінням.