Втрата понад 20 кілограмів змінила її життя - ось чому
Саме виклик подруги Таррін Річардсон спричинив її феноменальну втрату ваги у 21,2 кг. Ось як вона це зробила ...
Що говорить Таррін про свою втрату ваги у 21 кг ...
“Вага для мене завжди був проблемою, і я зрозумів, що єдиним способом змінити це було повірити, що схуднення - це не негативний досвід; мова йшла про те, щоб виявити людину, під якою я знаходився під захисним жировим костюмом ".
До: 94 кг
Після: 72,8 кг
Висота: 1,72 м
Час, необхідний для досягнення поточної ваги: 1 рік
Вивчений урок: “Я не переробив своє життя, щоб відповідати моїй“ дієті ”; швидше, моя «дієта» повинна була відповідати моєму стилю життя ».
Секретна зброя: Без ваги
Приріст
Таррін завжди був великим пожирачем. «У 11 років учитель запитав мене, якими є мої захоплення. Моя відповідь: їсти! На той момент, коли я закінчила середню школу, у мене була надмірна вага і я дуже добре пам’ятав, - каже Таррін. Після закінчення університету вона їла на вулиці та брала на винос чотири рази на тиждень.