Втрата ваги Експерти, які стоять за дієтою Адель, кажуть, що в меню є піца та шампанське - Usa Daily Express
32-річна співачка-автор пісень Адель відома своїм потужним голосом та хітовими піснями, такими як Someone Like You та Rumor Has It. Але останніми тижнями зірка привернула увагу своїх шанувальників ще з однієї причини - різкого схуднення. Кажуть, талановита співачка втратила колосальні сім каменів за планом, який називається Дієта Sirtfood.
Вперше Адель розкрила свою стрункішу рамку на Різдво в короткій появі в Instagram, але затихла в соціальних мережах в 2020 році - до свого дня народження.
Зірка вразила своїх шанувальників у свій день народження 32-м днем, одруживши її у вузькій чорній сукні, демонструючи обробку талії та засмаглі ноги.
З тих пір ходять чутки про те, як співачка скинула кілограми, а джерела кажуть, що все залежить від дієти Sirtfood - плану, якого, як кажуть, дотримувалась і Піппа Міддлтон до свого весілля.
План був розроблений двома відомими дієтологами з Великобританії, і він зосереджений навколо вживання їжі, яка, як вважають, впливає на ваш метаболізм.
ЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ: Втрата ваги: Експерти, які стоять за схудненням Адель, розкривають найкращу закуску
Потім наступні два тижні вважаються "фазою підтримання", включаючи три збалансованих прийоми їжі на день, які містять страви з їжею та один із соків, щоб активізувати обмін речовин і продовжувати знижувати вагу.
Однак, хоча це може звучати як дуже суворий план дієти, засновники нещодавно перейшли до соціальних мереж, щоб розвіяти кілька міфів про дієту.