Втрата ваги і темний шоколад - швидка дієта

Ця тема містить 4 відповіді, 5 голосів та останнє оновлення AdeInFrance 4 роки 11 місяців тому.

швидка

Перегляд 5 дописів - 1 до 5 (із 5)

Нещодавно я читав блог про те, як темний шоколад допомагає при схудненні. (http://livehealthy.chron.com/effects-dark-chocolate-reducing-weight-5330.html) Я намагаюся трохи схуднути, і мені було цікаво, чи це насправді працює. Я вже купував темні шоколадні цукерки у Giddy yo yo (http://shop.giddyyoyo.com/all/?sort=newest). Я хочу знати, як часто я повинен вживати шоколад і як довго? Чи будуть у нього якісь інші проблеми зі здоров’ям? Будь ласка, поділіться своїм досвідом.

Я не вірю, що жодна їжа, особливо шоколад, може призвести до втрати ваги людським тілом. Окрім доданого цукру та високого вмісту дофаміну, що надходить від споживання шоколаду, є і калорії. Шоколадні калорії не відрізняються від будь-яких інших калорій тим, що їх не ігнорує наш організм. Як шоколад, що одужує, я вважаю кращою стратегією просто уникати шоколаду та цукру взагалі. Сподіваюсь, це допомагає у певному контексті.