Втратити жир, наростити м’язи

Остін Гарріс - ранній користувач ETP, який став одним із наших модераторів на приватному форумі Science Lab. Ми могли б сказати, що Остін з самого початку збирається досягти серйозних успіхів - його ставлення, жага знань та готовність експериментувати, щоб дістатись туди, куди він хоче піти, є прикладом того, що потрібно для досягнення ваших цілей та втрати жиру.

втратити

Наявність такого плану, як наша книга “Met Flex для втрати жиру”, а також потужна мережа підтримки, як наш приватний форум, надзвичайно важлива. Якщо ви готові до стійких змін у своєму здоров’ї, статурі та атлетизмі, придбайте Met Flex сьогодні.

Дозвольте мені розпочати цю публікацію з опису того, звідки я прийшов, що робив і чим займаюся зараз.

Я почав тренуватися наприкінці вересня 2012 року (я знаю, я новачок!). Я пішов суворим Палео і 1 січня "помер" до ваги 155 фунтів. Ось коли я подивився в дзеркало і зрозумів, що не хочу бути худим ... Я хотів мати м’язи і бути повним; Я хотів мати можливість підняти важку вагу і врешті-решт взяти участь у цьому веселому новому виді спорту!

Тоді я почав шукати відповіді, бо я це знав - багато моїх проблем було пов’язано з харчуванням. Я знайшов Carb Back-Loading спочатку під час пошуку відповідей ... Я почав із цього місяць, але знав, що щось не так ... . Це просто не було створено для мультимодальних спортсменів ... Мені потрібно більше. Я знав, що хочу їсти досить чисто, але як?

Ось коли я знайшов ETP. Це змінило моє життя, спосіб сприйняття їжі та загальне розуміння того, як вживання різних речей та різний час може вплинути на моє тіло. Більше “обманних страв”; Я їв те, що хотів, бо знав, що більшу частину їжу чисто. Піца ввечері в п’ятницю? Без проблем! Це просто означало PR у суботу вранці. Пончики? Не біда - це паливо.