Надмірна вага

Виберіть стать та вік

спосіб життя

Наступні іспити, тести та процедури рекомендуються для #AGEGROUPLOWER #. # FEMALETEXT #

Виберіть посилання зі списку нижче, щоб дізнатись, як і чому виконується кожен тест, а також як підготуватися до нього.

Надмірна вага

Ожиріння означає надмірну кількість жиру в організмі. Це не те саме, що зайва вага, а це означає занадто багато ваги. Людина може мати зайву вагу від зайвих м’язів, кісток або води, а також занадто багато жиру. Але обидва терміни означають, що вага когось перевищує те, що вважається здоровим для їх зросту.

Більше 1 з кожних 3 дорослих у Сполучених Штатах мають надлишкову вагу.

Експерти часто покладаються на формулу, яка називається індексом маси тіла (ІМТ), щоб визначити, чи є у людини надмірна вага. ІМТ оцінює ваш рівень жиру в організмі на основі вашого зросту та ваги.

Хороший спосіб вирішити, чи ваша вага є здоровою для вашого зросту - це визначити індекс маси тіла (ІМТ). Ви та ваш медичний працівник можете нам.

  • ІМТ від 18,5 до 24,9 вважається нормою.
  • Дорослі з ІМТ від 25 до 29,9 вважаються надмірною вагою. Оскільки ІМТ - це оцінка, вона не є точною для всіх людей. Деякі люди з цієї групи, наприклад, спортсмени, можуть мати велику вагу м’язів, а отже і не так багато жиру. Ці люди не матимуть підвищеного ризику проблем зі здоров’ям через свою вагу.
  • Дорослі з ІМТ від 30 до 39,9 вважаються ожирінням.
  • Дорослі з ІМТ більше або рівним 40 вважаються надзвичайно ожирінням.
  • Той, хто перевищує вагу понад 45 фунтів, вважається хворобливим ожирінням.