Загальний стан здоров’я пшеничного живота Остаточний план здоров’я та втрати ваги без зерна Вільям Девіс
Загальний стан здоров’я пшеничного живота відповідає на запитання: "Що далі в битві проти пшениці?" У своєму продовженні мега-бестселера, Пшеничний живіт, Доктор Девіс допомагає своїм читачам керувати своїм життям та здоров’ям після пшениці. Є багато стратегій, які допоможуть зцілити шкоду, заподіяну роками дієти, наповненої пшеницею. І багато з цих уроків були леа Загальний стан здоров’я пшеничного живота відповідає на запитання: "Що далі в битві проти пшениці?" У своєму продовженні мега-бестселера, Пшеничний живіт, Доктор Девіс допомагає своїм читачам керувати своїм життям та здоров’ям після пшениці. Є багато стратегій, які допоможуть зцілити шкоду, заподіяну роками дієти, наповненої пшеницею. І багато з цих уроків були засвоєні за роки існування оригіналу Пшеничний живіт було випущено, уроки розігрувались на широкій публічній сцені понад мільйона читачів, усі учасники цієї грандіозної пригоди.
Упорядкувати своє життя після пшениці - це навчитися відновлювати повноцінний метаболічний, шлунково-кишковий, щитовидний, серцево-судинний, гормональний стан, стан сну, неврологічний стан, здоров’я кісток та суглобів. Розуміння стратегій та використання їх може підняти здоров'я на кілька сходинок вище, навіть якщо читач вже мав великий успіх у здоров’ї без пшениці. На додаток до покращення здоров’я у багатьох різних сферах, життєвий виступ також покращується практично у всіх налаштуваннях. У житті після пшениці ти почуватимешся нестримним, неушкодженим і нестримним!
. більше
Отримати копію
Відгуки друзів
Запитання та відповіді для читача
Задайте перше запитання про загальний стан здоров’я пшеничного живота
Списки з цією книгою
Відгуки спільноти
Думаю, мені ця книга сподобалась більше, ніж першому «Пшеничному животу». У першій книзі було розкрито багато підстав для пояснення того, чому пшениця шкідлива для здоров’я людини через нездатність нашого шлунка правильно перетравлювати трави. Ця книга в порівнянні починається з припущення, що читач уже знає про шкоду, яку пшениця завдає нашому виду. Основна увага в цій книзі розглядається як відновити здоров’я після вживання пшениці протягом усього життя. Наприклад, як розпізнати дефіцит поживних речовин, до якого часто призводить пшениця, мені здається, що ця книга мені сподобалася більше, ніж перший пшеничний живіт. У першій книзі було розкрито багато підстав для пояснення того, чому пшениця шкідлива для здоров’я людини через нездатність нашого шлунка правильно перетравлювати трави. Ця книга в порівнянні починається з припущення, що читач уже знає про шкоду, яку пшениця завдає нашому виду. Основна увага в цій книзі розглядається як відновити здоров’я після вживання пшениці протягом усього життя. Наприклад, як розпізнати дефіцит поживних речовин, до якого пшениця часто призводить, а також інші проблеми, такі як проблеми зі щитовидною залозою, діабет та серцеві захворювання.
Рік тому я особисто виключив з раціону клейковину/пшеницю через проблеми зі здоров’ям. Зараз я уважно читаю етикетки на продуктах і уникаю клейковини, як чуми. Поки я вже прийшов до цієї книги, знаючи, що клейковина руйнує моє тіло, я шукав подальшої мотивації, щоб тепер якомога більше усунути інші зерна (рис, кукурудза, овес тощо). Хоча ці інші зерна не завдають негайної шкоди моєму здоров’ю, як глютен, я знаю, що почуваюся здоровіше, коли уникаю їх. . більше
Отже, це вже не пшениця, ячмінь та жито. . . кукурудза та рис були додані до списку продуктів, яких слід уникати; що ускладнить випічку для мене, тим більше, що я використовую три різні види рисового борошна.
Однак, оскільки я відчуваю себе набагато краще без зерна, коригування цілком корисне для здоров'я (для всіх)!
Отже, це вже не пшениця, ячмінь та жито. . . кукурудза та рис були додані до списку продуктів, яких слід уникати; що ускладнить випічку для мене, тим більше, що я використовую три різні види рисового борошна.
Однак, оскільки я відчуваю себе набагато краще без зерна, коригування цілком корисне для здоров'я (для всіх)!
. більше
Я повинен повернути це до бібліотеки - це на утриманні кимось іншим. Вдалося прочитати приблизно 1/3. Мене цікавить тема, але трохи скептичний, коли справа стосується будь-якої дієти, яка назавжди виключає цілу групу продуктів (а ця - дві великі). Мені також цікаво з приводу неодноразового твердження про те, що рання людина не страждала тими самими дегенеративними захворюваннями, що й ми, - можливо, це могло бути тому, що середній вік смерті був настільки молодшим, що ці хвороби просто не встигали, щоб я мав повернутися це для бібліотеки - це на утриманні кимось іншим. Вдалося прочитати приблизно 1/3. Мене цікавить тема, але трохи скептичний, коли справа стосується будь-якої дієти, яка назавжди виключає цілу групу продуктів (а ця - дві великі). Я також дивуюсь неодноразовому твердженню про те, що рання людина не страждала такими ж дегенеративними захворюваннями, як і ми, - можливо, це могло бути тому, що середній вік смерті був настільки молодшим, що ці хвороби просто не встигли розвинутися. Я якось сумніваюся, що у нас надзвичайно велика база даних звітів про розтин раннього гомо сапієна, тому я менш ніж впевнений, що основна передумова залишається під пильною увагою.