Запалення, протизапальна дієта, протизапальна дієта, затримка рідини

протизапальна

Минулого року (2017) я кинув свій процвітаючий ресторан, щоб зосередитися на своєму здоров'ї. У мене був ресторан 5 років, і все йшло добре, крім мого здоров'я. Я дуже набрав вагу. У мене були сильні болі в спині та м’язові спазми, у мене був стиснутий нерв у стопі, а коліна сильно боліли. У мене були набряки в руках, руках, ногах і ногах, і особливо поганий набряк на правій нозі. (Фото нижче.)

Я кілька разів бачився зі своїм особистим лікарем і звертався до місцевої невідкладної допомоги з приводу введення стероїдів, коли я більше не міг терпіти біль. Мені зробили рентген, і вони виявили, що у мене поганий артрит. Мені призначили знеболювальний засіб, розслаблювач м’язів та протизапальний засіб. Нічого з цього не вийшло! Насправді я пізніше потрапив до лікарні з сильними болями в шлунку, які в підсумку стали алергічною реакцією на один із ліків. У лікарні провели кілька тестів і не виявили нічого остаточного. Вони виписали мені ще довший перелік рецептів.

У той день, коли мене звільнили, я поговорив про це зі своєю 68-річною Веган і надзвичайно здоровою матір'ю. Її реакція була: «Ні в якому разі! Їжа - це ліки! Проведіть дослідження і НЕ виконуйте ці рецепти! " Отже, я провів багато досліджень. Моє дослідження привело мене до думки, що мені потрібно включити куркуму в свій щоденний режим і сісти на протизапальну дієту. Протягом 3 тижнів всі набряки зникли, і я почав відчувати себе краще. Я також почав швидко худнути (Ви можете прочитати про це тут).

Чи знали ви, що запалення є загальним зв'язком між такими захворюваннями, як хвороба Альцгеймера, хвороби серця, рак та артрит? Запалення - це реакція вашого організму на стрес. Якщо ви страждаєте від болів у спині, болях у суглобах, суглобах, артритах, хронічних болях, головних болях, запальних захворюваннях кишечника (ВЗК), набряках, набряках або затримці рідини, можливо, протизапальна дієта для вас. Якщо у вас депресія і часто ви стомлюєтесь, у вас може бути запальний стан, і протизапальна дієта може підійти саме вам.