Запитайте експерта, я набрав вагу після детоксикаційної дієти! Журнал «П’ятниця»

Я виявив, що набрав вагу, хоча сидів на детокс-дієті. У мене лише тиждень були фруктові соки та овочі. Перші три дні я почувався добре і бадьорим, але потім я почав відчувати слабкість і втому. Чому я набрав вагу, хоча сидів на дієті?

запитайте

Ну, давайте зрозуміємо це. Ви набрали вагу, бо неправильно вибрали дієту.

Ви не повинні сідати на дієту, що викликає детоксикацію, якщо ви хочете схуднути. Це не мета плану детоксикації. Детокс - це очищення печінки, розслаблення травного тракту, збільшення швидкості засвоєння організмом поживних речовин та оздоровлення кишечника. Це ті позитивні зміни, яких ви повинні шукати, коли складаєте план детоксикації. Втрата ваги відбуватиметься лише після того, як ці процеси у вашому організмі досягнуть оптимального рівня працездатності.