Здорова їжа для пікніка для парку чи пляжу 8fit
Саммер тут, щоб залишитися, і їсти на відкритому повітрі, безумовно, на картках. Будь то на пляжі чи в парку, є кілька основних інгредієнтів успішного пікніка: гарна погода, найкращі друзі, велика ковдра - о, і смачний вибір страв, звичайно!
Розглядаючи, які продукти покласти у кошик, знайти складний баланс між здоров’ям, підготовкою, легкістю та смаком може стати досить складно. Ось чому ми розробили перелік здорової їжі для пікніка, яку швидко зробити, легко транспортувати і яка буде впевненою в задоволенні натовпу.
Ми підготували для вас всі мережі, закуски, десерти та навіть напої. Тут ви знайдете все - від класичних бутербродів до обгортань, кексів до діпів та смузі.
Здорові рецепти для пікніка з додатка 8fit
Мережа
Сендвич з авокадо, огірком та куркою
Здорове харчування стало набагато веселішим завдяки цьому складеному авокадо та курячий бутерброд. У цьому бутерброді, наповненому огірком та авокадо, є все - ідеальний контраст текстури та збалансованості інгредієнтів. До того ж, його швидко, без жодних помилок зробити і надзвичайно зручно упакувати в будь-яке місце призначення.
Обгортання кеш'ю та овочами
Обгортання та згортання - найкращий друг пікніка! Спільний доступ, простий у зберіганні, і ви можете наповнити їх майже будь-чим. Ці соковиті обгортання окутані домашнім горіхом кешью та нуту, тоді як ви отримуєте поп-свіжість з морквою, огірком та помідорами.
Міні фрітата із солодкої картоплі та шпинату
Ну як щодо цього, наша улюблена їжа порціонується у ідеальні маленькі булочки. Якщо ви творчо підходите до своїх яєць, це означає, що вам не швидко набридне, а індивідуальні фрітати - це яєчне доповнення до розмальовки для пікніка. Вони заповнені солодкою картоплею, шпинатом та сиром чеддер.
Тайський салат з арахісової кіноа
Як ви можете собі уявити, банки для салатів є одними з найкращих здорових продуктів для пікніка, якими ви можете спорядитись, оскільки вони особливо практичні та виглядають вражаюче! Цей результат є результатом нашої співпраці з блогером на базі рослин, Барвиста кухня. У ньому є хрусткі овочі, такі як капуста, морква та болгарський перець, а також білок із кіноа та арахісу. Завершений гарною краплею класичної тайської заправки, ви перевозите вас до пляжів Ко-Ланта з кожним укусом.