Здорове переслідування Смачне переслідування компанії Keto Living

Збалансуйте свої гормони, схудніть

Чи варто починати піст? Ось як (як жінка)

Леанн Фогель

Біоіндивідуальність - це прекрасна річ! Навчимо вас, як налаштувати протокол голодування так, щоб він працював для вашого тіла. Ми спілкуємося в чаті про те, чи безпечно голодування більше 7 днів, як вибрати день голодування, який найкраще підходить для вас, чи слід голодувати під час вагітності, і ще купу!

дієтолог з Кето, ведуча підкасту «Дієта Кето» та автор бестселерів «Дієта Кето та Кето для жінок». Я хочу жити у світі, де кожна жінка має доступ до знань для покращення свого здоров’я.

Що таке кето, як розпочати роботу з кето, про це все в цьому * БЕЗКОШТОВНОМ * посібнику на 12 сторінок.

Чи варто починати піст? Ось як (як жінка)

Остаточний посібник із розуміння білка тварин

Існує так багато способів піклуватися про своє здоров’я. Одне з найбільших, особливо якщо ви їсте тваринний білок, зосереджується на якості м’яса, яке ви їсте. На сьогоднішній день існує безліч варіантів - кожна компанія намагається заробити на ринку трави. Що ти виглядаєш ...

Чи може піст працювати для жінок?

Як змусити піст працювати для вашого організму, довгостроково. Відмовтеся від симптомів голодування в НЕПРАВИЛЬНИЙ час і охопіть свій цикл, щоб досягти максимального успіху на своїй кето-дієті. Не отримуєте менструацію? Гаразд. Я пояснюю, як пристосуватись до ваших потреб.

Синхронізація гормонального циклу з голодуванням

Як налаштувати протокол голодування для ваших гормонів. У тому числі, найкращий час для швидкого циклу, впливає те, що голодування в НЕПРАВИЛЬНИЙ час циклу впливає на загальний баланс гормонів.

Постійний моніторинг глюкози

Постійний моніторинг глюкози може бути новою концепцією для багатьох з нас, оскільки, як кетофолк, ми спрямовані на моніторинг кетонів на відміну від моніторингу глюкози як ознака успіху на нашій кетодієті. Всі просто забувають про глюкозу та її силу!