Здорові гарбузові кекси - пара чистого харчування

Очки WW Freestyle 4

Калорії 144 ккал

Здорові гарбузові мафіни - це смачний сніданок з низьким вмістом цукру. Без глютену + молочні продукти - ці кекси легко зробити, вони дуже смачні!

Цей пост містить партнерські посилання. Як партнер компанії Amazon я заробляю на кваліфікованих покупках. Клацніть тут прочитати мою політику та більше про партнерські посилання. Цією публікацією поділились у 2017 році, але з тих пір її оновили.

Я не збираюся брехати ... це, мабуть, найкращі булочки, які ми коли-небудь робили. І я зробив усі малонини.

Здорові морквяні кекси, здорові яблучні кекси та здорові бананові білкові кекси - це лише кілька моїх улюблених місць тут - але ці здорові гарбузові кекси * можуть * просто стати моїми новими улюбленими.

Ці здорові кекси з гарбуза просто ТАК гарні. Окрім того, що вони надзвичайно пухнасті/вологі - ми їх любимо з багатьох причин

Здоров'я Гарбузові кекси Відео:

Чому ми любимо ці кекси з гарбуза:

низький рівень цукру та низький вміст жиру- зазвичай кекси завантажуються цукром і жиром. Ці булочки містять лише 2 г жиру на булочку і 13 г цукру. 13 г цукру може здатися високим - але більшість булочок мають понад 30 г! Цукор у цьому рецепті походить із всього натурального меду.
цільного зерна - Я зробив ці гарбузові булочки зі старомодним вівсом, який є цільним зерном, яке є таким поживним
прості інгредієнти- тут немає ніякої дивної борошна або прикольних інгредієнтів! Просто прості інгредієнти, які ви маєте у своєму холодильнику/коморі - чекають, поки їх витратять ці смачні булочки!
аромат зі спецій- Більша частина смаку в цих здорових булочках походить від спецій, а не від жиру чи цукру.

Я зізнаюся, я з тих людей, які ЛЮБЯТЬ гарбуз, тому було легко закохатись у ці кекси.

Являє собою консервований гарбуз те саме, що і гарбузове пюре?

Так! Гарбузове пюре і консервований гарбуз - це одне і те ж. Обов’язково купуйте гарбузове пюре або консервований гарбуз, а не начинку з гарбузового пирога. У начинку з гарбузового пирога додано цукор та спеції.

Як зробити мафіни з гарбуза з нуля?

Зробити кекси з гарбуза з нуля просто! Я використовую міксер, щоб забезпечити тісто надзвичайно гладким. Дотримуйтесь інструкцій у рецепті, щоб отримати абсолютно ідеальні здорові кекси з гарбуза!

Що робить гарбуз у випічці?

Додавання гарбуза до хлібобулочних виробів вологим і щільним. Він не має надто багато смаку, але в поєднанні з корицею та імбиром він надає смачний осінній смак стравам.