Здорові рецепти Різдвяні частування менше 200 калорій; WCCO CBS Міннесота

Експерт з фітнесу WCCO Алі Холман поділився цими різдвяними ласощами з обсягом менше 200 калорій із глядачами WCCO Mid-Morning.

рецепти

РІЗДВОВІ ЕНЕРГІЙНІ УКРАШКИ

2 склянки вівсянки
1/2 склянки подрібненого кокосового горіха
1/2 склянки різдвяних M&M, подрібнених
1/4 склянки насіння льону
1/2 склянки арахісового масла
1/2 склянки меду

ШОКОЛАД, БЛИЗКИЙ АПАРАНЖИ

Опустіть нарізані апельсини в темний шоколад
* поставити в холодильник на 1 годину

ПІТА-ДЕРЕВА

* Форма дерева лаваша
* Намазати гуакамоле
* Подрібнений червоний перець
* Стебло кренделя