Здорові серцеві звички можуть зберігатися; Міні штрихи; в Бей - Новини здоров’я споживачів HealthDay

Правильна дієта та фізичні вправи можуть зробити вас гострішими з віком

ПОНЕДІЛОК, 23 лютого 2004 р. (HealthDayNews) - Бережіть своє серце, регулярно займаючись фізичними вправами та харчуючись здорово, і ви також можете підтримувати свій мозок молодим у віці.

здорові

Це висновок нового дослідження, в якому дослідники виявили, що пошкодження мозку, спричинені "міні-інсультами", які, як вважають, пов'язані з процесом старіння, більш широко зустрічаються у людей із загальними факторами ризику для здоров'я серця, такими як високий кров'яний тиск або високий рівень холестерину.

"Ми не проводили втручання", - говорить автор дослідження д-р Ян Кук, доцент психіатрії Нейропсихіатричного інституту UCLA в Лос-Анджелесі. Це виходить у березневому номері журналу Американський журнал геріатричної психіатрії.

"Ми спостерігали, що сталося [з 29 випробовуваними, яким було 60 і старше та здоровіше", - каже він. "Ми виявили, що у людей, які на початку дослідження мали підвищені фактори ризику [серцевих захворювань], спостерігалися більш несприятливі зміни в мозку [з часом]".

Однак професор Гарвардського університету називає висновок дослідження передчасним, посилаючись на невелику кількість пацієнтів, які беруть участь у дослідженні.

Кук визнає, що дослідження невелике. Але він каже, що це перша, яка використовує точні вимірювання обсягу пошкодження мозку, спричиненого "міні-інсультами", щоб оцінити кількість субклінічних структурних захворювань мозку або SSBD. SSBD - це термін, який використовується для охоплення низки пошкоджень мозку, які зазвичай трапляються у людей, починаючи з середнього віку, і часто відхиляються як нормальне старіння.

У попередніх дослідженнях команда Кука виявила, що велика кількість пошкоджень SSBD часто зустрічається у пацієнтів з деменцією.