Здорові вівсяні млинці з банана - домашнє майстерність
Ці корисні вівсяні млинці на бананах без борошна, смачні та ідеально підходять для здорового недільного сніданку. Хоча, навіть якщо ви поспішаєте готуватися до насиченого дня протягом тижня, ви можете приготувати ці легкі бананові млинці - вони готові приблизно за 10 хвилин. Щоб ще більше пришвидшити процес, приготуйте тісто напередодні ввечері і просто приготуйте млинці вранці для швидкого 5-хвилинного сніданку.
Здорові вівсяні бананові млинці
Одна з причин, я впевнений, що ці здорові млинці вам сподобаються, полягає в тому, що ви можете використати старі банани, щоб зробити щось нове, корисне та смачне. Вдома у всіх є старі банани, я в цьому майже впевнений. Ви можете або заморозити їх, перетворити на банановий хліб, або зробити кілька бананових млинців.
Овес і банани поєднуються так добре, не тільки вівсяні пластівці або печиво, коли, поєднавши їх у вашому кухонному комбайні, ви отримаєте найсмачніший у світі тісто для млинців з бананів.
Як зробити здорові вівсяні млинці з банана
- Приготуйте кляр, змішавши всі інгредієнти в блендері, кухонному комбайні або ручному блендері та мисці.
- Попередньо розігрійте сковороду з антипригарним покриттям і вилийте тісто, формуючи маленькі оладки розміром з долоню
- Готуйте на слабкому вогні і перевертайте, як тільки з’являться бульбашки, а краї будуть готові (використовуйте великий шпатель, щоб запобігти розбиванню млинців)
- Варіть до золотистої скоринки з обох боків і відразу подавайте з улюбленими начинками
- Ви можете зробити ці млинці ще кращими, додавши ложку кориці або трохи ванілі
- Готуйте млинці на слабкому/середньому вогні, щоб вони не пригоріли, вони готуються досить швидко!
- Перегортайте обережно - переконайтесь, що всі краї виконані перед перекиданням, використовуйте більший шпатель
- Ви можете зробити тісто попереду - приготуйте його напередодні ввечері, щоб млинці стали ще швидшими!
- Ці млинці також можна брати на ходу - упаковуйте в ланч-бокс з фруктами та улюбленими начинками та насолоджуйтесь!
Начинки
Ці млинці смачні самі по собі з невеликою кількістю вершкового масла, але їх можна подавати зі свіжими фруктами, такими як ягоди, мед, кленовий сироп, арахісове або мигдальне масло. Або будь-який інший долив, який вам подобається!