Здоровий миттєвий горщик із свинини, низькокалорійні сандвічі з барбекю та високобілковий салат з капусти
Однією з моїх найбільших порад щодо здорового харчування та схуднення є розвиток послідовності за допомогою основних продуктів. Точніше, основні джерела білка. Отримавши прості, корисні для здоров’я джерела білка, які легко готуються навалом, ви можете легко скласти чудові страви для своїх цілей за мінімальний час. Видалення труднощів та процес прийняття рішень - це потужний інструмент для дотримання будь-якого протоколу харчування або просто повноцінного харчування.
Одним із основних джерел білка, який я рекомендував роками, є витягнута свинина, приготована в глиняному горщику, і я раді сказати, що цей рецепт свинини з миттєвим горщиком піднімає його на інший рівень. Те, що раніше займало шість годин і більше, зараз займає близько 30 хвилин від початку до кінця без жодної жертви ніжності або смаку.
Серйозно, це чудово. Цей рецепт залишається простим, лише чотири інгредієнти для самої свинячої суміші. Я також включив рецепт мого південно-західного салату з високим вмістом білка внизу цієї частини. Обов’язково подивіться на чудовий гарнір або начинку для сендвічів для вашої свинини! І якщо у вас немає миттєвого горщика або скороварки, не хвилюйтеся, я даю вказівки щодо виготовлення цього і в глиняному горщику.
