Здоровий спосіб життя в Інтернеті - видання від 30 червня Медичний центр LeConte
«Здоровий спосіб життя» LeConte - оздоровче та оздоровче видання, що друкується двічі на місяць у місцевих газетах, що обслуговують округ Сев’є та Південний Ноксвілл. І тут в Інтернеті! Ми сподіваємось, що ця інформація буде вам корисною.
Зміст
Битва на опуклі
Незважаючи на легке виправлення, багато хто чекає, поки не стане грижа
"Якщо у вас посилюється біль у ділянці, стійкість до вмісту, здуття живота, нудота, блювота і, нарешті, почервоніння навколо цього, ви точно чекали занадто довго", - сказала доктор Кінг.
Грижа, звичайно, є просто опуклим випинанням частини органу через м’язову стінку, яка його оточує. Грижі найчастіше виявляються в паху (паховий), шлунку та стравоході (hiatal), області пупка (пупка) або навколо недавнього місця операції (поріз).
Щорічно проводячи майже 700 000 операцій на грижі, стає очевидним, що грижі є досить поширеними. Близько 10 відсотків населення розвиває якусь грижу протягом свого життя. Чоловіки особливо сприйнятливі до гриж, а вік і травми - найчастіші причини.
"У хворих на грижу вік розподіляється між різними віками - від підлітків до 80-х років", - сказав доктор Кінг. “В основному, більшість людей, які мають симптоми, хочуть їх виправити. Деякі люди приходять негайно, коли травмуються на роботі або помічають біль в області, що супроводжується опуклістю, тоді як у інших людей спостерігаються більш нерозумні симптоми, що виникають протягом певного періоду - вони мають опуклість вже кілька років, і це просто постійно збільшується, а потім стає симптоматичним ".
Тож коли слід звернутися до лікаря з приводу грижі? Окрім вищезазначених симптомів, доктор Кінг сказав: "чим швидше, тим краще".
"Одне можна сказати напевно, коли дефект виникає спочатку, це може бути невеликий дефект, менше травм і руйнувань тканин, і його легше відновити", - сказав доктор Кінг. «З часом тиск і вміст, що виступає з пахового дефекту або дефекту грижі, що розрізається, починають розширюватися або збільшуватися. Грижа поступово стає все більшою і більшою і стає більшим дефектом для відновлення. Також існує більший ризик рецидиву та складніше одужання. Здебільшого це не надзвичайна ситуація, але бувають випадки, коли це надзвичайна ситуація ".
Один з тих випадків, коли грижа стає "ув'язненою" або "задушеною". Грижа, яка перебуває у в'язниці, - це коли петля кишечника перекривається або закупорюється, не даючи твердим речовинам проходити. Коли грижа затримує кишечник настільки щільно, що перекриває кровопостачання, це потенційно небезпечний для життя стан, який називається задушенням. Якщо це трапиться, кишечник, що потрапив у пастку, може розвинути гангрену вже за шість годин, вбиваючи кишкову стінку і розриваючись, що призводить до перитоніту, шоку та смерті, якщо її не лікувати.
Зазвичай для боротьби з цією «битвою опуклості» (саме так виглядає грижа) застосовується швидка, проста операція.
Джеффрі Кінг, доктор медичних наук
"Я не думаю, що пахова грижа представляє будь-який виклик для добре навченого загального хірурга", - сказала доктор Кінг. «За шкалою складності від одного до 10 при хірургічному вирішенні проблем та прийнятті рішень пахові грижі є єдиним. Поперечні грижі ускладнюють розуміння правильного ведення, і це може потрапити в три, чотири або п’ять з 10 діапазонів складності. Відновлення пахової грижі має дуже низьку захворюваність, дуже низький ризик та дуже позитивні результати ".
Оскільки перше зафіксоване відновлення грижі відбулося в 1887 році, методика почала швидко розвиватися в 1950-1960-х роках. У той час хірурги відновлювали тканини, зшиваючи структури над дефектом. Однак у 1970-х та 1980-х роках хірурги почали використовувати сітку з поліпропілену, поліестеру та GoreTex. Ці досягнення призвели до зниження частоти рецидивів, зменшення болю та меншої інвалідності.
"Я думаю, що найголовніше - це визнання того, що у вас грижа, і розуміння того, що раннє втручання означає відновлення та остаточну корекцію або відновлення грижі, є найвищою ймовірністю", - сказав доктор Кінг. "Чекати, поки дефект буде ремонтований, означає, що з часом він буде збільшуватися, операція з його усунення буде більш складною, і відновлення, швидше за все, буде більш складною".
Причини та лікування грижі діафрагми
Причина грижі діафрагми невідома, але можливі тригери включають наступне:
- Кашель
- Блювота
- Напруження під час спорожнення кишечника
- Раптові фізичні навантаження
- Вагітність
- Ожиріння
Хоча грижі діафрагми зазвичай не потребують лікування, лікування може знадобитися, якщо грижа:
- Загроза задушення (перекручена таким чином, що перекриває кровопостачання шлунка).
- Ускладнена важкою гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ).
- Ускладнений езофагітом (запаленням стравоходу).
Ліки може призначити лікар для нейтралізації шлункової кислоти, зменшення вироблення кислоти або зміцнення нижнього стравохідного сфінктера. Сфінктер стравоходу - це м’яз, який не дає шлунковій кислоті потрапляти в стравохід. У цих випадках також може знадобитися хірургічне втручання, щоб зменшити розмір грижі або запобігти задушенню, закривши отвір у діафрагмі.
Чи можна запобігти грижі?
Чи пощастить вам стати тим, хто уникне уявної неминучості грижі? Щоб це дізнатись, вам, мабуть, потрібно буде уважно заглянути всередину.
Це пов’язано з тим, що грижі в кінцевому підсумку спричинені слабким місцем у стінці живота. Можливо, у вас народився слабкий ділянку, або він ослаб від віку чи хірургічного втручання.
"Правильні методи підйому та підтримка здорового способу життя, при якому з роками ви не ожирієте, є найбільш важливим, але поза цим не так багато можна зробити", - сказав Джеффрі Кінг, доктор медичних наук, загальний хірург LeConte Хірургічні співробітники медичного центру Леконте в Сев'єрвілі.
«Багато людей схильні до пахових гриж або пупкових гриж, оскільки на черевній стінці є просто природні слабкі місця. Звичайно, складність порізових гриж пов’язана з тим, що хтось вже переніс операцію в минулому, і це створює слабкі місця вздовж черевної стінки ».
Найкращий спосіб уникнути грижі - зменшити тиск на ті «слабкі місця». Крім того, щоб уникнути ожиріння та вжити заходів обережності під час підйому, спробуйте ці поради:
- Вживайте їжу з високим вмістом клітковини з великою кількістю цільнозернових продуктів, фруктів та овочів, щоб запобігти запорам та напрузі при спорожненні кишечника.
- Пийте багато води. Попросіть лікаря про використання пом’якшувача стільця.
- Киньте палити, тому що супутній кашель може погіршити грижу.
- Контролюйте алергію, щоб уникнути надмірного чхання.
- Зміцнюйте м’язи живота вправами.