Змусити вас потіти The Japan Times
Детоксикація і розслаблення в одній ванні
Еріка Ангіал
Японці люблять купання, будь то в гарячому джерелі (онсен), громадській лазні (сенто) або замочуватися у ванні вдома (о-фуро). Купання в Японії насправді є мистецтвом, яке межує з одержимістю. Звичайно, японці цього не вигадали (стародавні римляни вважають це за це), але вони, безумовно, це вдосконалили. Насправді навколо ванни було побудовано цілий бізнес - від відпусток вдень, до спеціально побудованих телевізорів і радіоприймачів для ванних кімнат до кожного можливого продукту та аксесуарів для ванни.
Японці століттями шанували лікувальні властивості вод різних онсенів у своїй країні. Цей архіпелаг розташований на одній з найактивніших ліній розломів вулканів у світі, і це призводить до великої кількості природно нагрітої води, часто багатої різноманітними мінералами, які пропонують різні переваги для здоров’я. Насправді у японців навіть є слово про цілющу силу онсена, камію, що означає "божественна ванна".
За останній рік чи близько того з’явилися дві нові тенденції, які поєднують японську любов до лазні з нинішнім бумом у всьому «детоксикації». Одним із них є «ванна з германієм», яка, як випливає з назви, передбачає замочування в гарячій воді, наповненій германієм; інша - така форма сухого купання називається ганбан-йоку (кам’яно-плитна ванна). Промоутери цих стилів ванни обіцяють цілу низку переваг для здоров'я та краси, хоча слід зазначити, що поки що немає жодної твердої науки, яка б підтвердила всі твердження.
Однак ми знаємо, що процес детоксикації - або “детоксикації” позбавляє організм речовин, які заважають здоров’ю та красі. Організм викидає токсини природним шляхом через піт, сечу та інші виділення. Але сьогодні аргумент полягає в тому, що ми не пітніємо так сильно, як колись. Оскільки багато хто з нас виконують сидячі роботи, швидше за все, перед комп’ютером у кабінетах з контролем температури, ми не маємо такої можливості пітніти. Не дивно, що ці ванни настільки популярні, оскільки вони пропонують простий, розслаблюючий спосіб викликати піт і позбавити тіло від токсинів та інших неприємностей.
Германієві ванни
По всій Японії з’являються германієві ванни, які можна знайти всюди - від онсена, саун, спа-центрів, клінік масажу та хіропрактики до салонів для нігтів, тренажерних залів та навіть Інтернет-кафе. Германій, який не слід плутати з яскравою червоною або рожевою квітковою геранею, є хімічним елементом у таблиці Менделєєва із символом Ge. Це блискучий, твердий, сріблясто-білий металоїд, який за хімічними властивостями схожий на олово. Германій - важливий напівпровідниковий матеріал, що використовується в транзисторах. Однак його переваги, здається, виходять далеко за межі електронної промисловості.
Для ванни з германієм ви замочуєте руки та ноги в гарячому розчині германію приблизно на 20 хвилин, поки ви потієте. Вважається, що процедура посилює кровообіг і виводить токсини, покращуючи шкіру та низку фізичних станів, таких як хронічні розлади травлення та проблеми кровообігу. Цікаво, що германій можна знайти в надзвичайно високих рівнях у воді Лурда у Франції, де сьогодні люди продовжують подорожувати, шукаючи зцілення.
Органічний германій, який приймається всередину, отримав визнання сильнодіючої цілющої речовини, насамперед завдяки роботі доктора Казухіко Асая. Асаї опублікував у 1980 р. Книгу "Чудо-зцілення: органічний германій", в якій він ущільнив понад 20-річний досвід, переміщений з експериментальними даними про германій. Асаї виявив, що споживання 100-300 мг органічного германію на день зменшило симптоми багатьох захворювань, і подальші дослідження з тих пір показали, що германій збільшує оксигенацію тканин і покращує імунну систему.