Знайти свою щасливу вагу та навчитися бути щасливим з нею
оздоровчий | інтуїція | цікавість
Знайти свою щасливу вагу та навчитися бути щасливим з нею
Перш ніж почати, дозвольте мені просто сказати, як важко говорити про свою вагу жінки. Насправді мені було незручно просто писати це речення. Однак проблеми із зображенням тіла для мене настільки важливі, і я щасливий мати платформу, на якій я можу поділитися своїм досвідом та своєю боротьбою. Зрештою, якщо я можу змусити лише одну людину почувати себе краще, відчувати себе не самотніми, відчувати себе красивою, впевненою та щасливою, тоді поставити себе там варто.
Отже:
Усе наше життя нам кажуть, що достатньо наполегливо працюючи, ви можете перетворитися на вигляд, як завгодно. Витратьте достатньо часу, грошей, крові, поту та сліз, і у вас теж може бути: ідеальна попка, плоский живіт, щілина стегна або будь-яка інша частина тіла, яку ми маємо мати ідеальну версію. Мало того, нам ще кажуть, що виглядати певним чином означає, що ти певний тип людини: «Якщо ти худий, ти здоровий, якщо м’язистий, то важкий і т. Ін. . "
І я його повністю купив. Я маю на увазі, що не потрібно довго стикатися з першими руками, наскільки важливим є зовнішній вигляд жінки, особливо її вага. Хто не думав, "якби я лише виглядав як Х, я б отримав більше: увагу, повагу, схвалення тощо" Я знаю, що маю. І причина того, що вся ця помилка настільки шкідлива, полягає в тому, що вона навпаки проектує, якщо ви не дивитесь певним чином, що це за вибором, а не тому, що ви унікальна людина з унікальною формою тіла.
Але вгадайте що? Це загальне дерьмо. Я провів занадто багато років, намагаючись вписати себе в коробку, яка, на мою думку, зовні здавалася здоровою. Я ставився до свого тіла як до математичного рівняння. Я прискіпливо рахував калорії, відміряв унції та порції, щоб це було певне число за шкалою, якою я вважав, що повинен бути. На мою думку, здоровий визначався числом. Якби я міг набрати число, я міг бути здоровим, Якби я міг бути здоровим, я міг би бути щасливим. Я дозволив з’їденим калоріям диктувати свою власну цінність. Я боявся, що якщо я наберу вагу (здоровий чи ні), люди втратять повагу до мене, що мене не будуть сприймати як здорового.