10 десертів швидкого харчування з низькою калорійністю на вулиці
Для багатьох з нас спекотні літні місяці як ніколи важче протистояти солодкому частуванню. Але більшість десертів швидкого харчування настільки насичені калоріями, що легко можуть зіпсувати ваш пляж. Щоб допомогти людям, що мають ласуни, підтримувати форму у цьому сезоні, MainStreet вирішив зібрати кілька швидких ласощів, які не витратять усіх ваших щоденних калорій. Фото: Gudlyf
На сьогоднішній день у Макдональдсі є кілька легших варіантів десертів, включаючи 100-калорійну упаковку яблучних ковшів з нежирним карамельним соусом та досить жирну полуничну солодку, але, мабуть, їх найздоровішим та найситнішим варіантом є 7-унційна мережа. Фруктово-йогуртовий парфе. Калорії: 160 Жир: 2 г Насичені жири: 1 г Цукор: 21 г Повні факти харчування Фотографія: McDonalds.com
Любителі шоколаду можуть виправити ситуацію, вибравши невеликий шоколадний мороз у Венді. Тільки переконайтеся, що не плутаєте продукт з шоколадним морозним коктейлем, який містить значно більше калорій і майже втричі більше цукру. Калорії: 250 Жир: 6 г Насичені жири: 4 г Цукор: 35 г Повні факти харчування Фото: Wendys.com
Можливо, важко зайти в Холодну кам'яну вершкову фабрику і придбати заморожений йогурт замість морозива з усіма фіксами, але найкраще, якщо ви хочете уникати вживання більше калорій, ніж за вечерею. Хороша новина полягає в тому, що у мережі є кілька цікавих варіантів замороженого йогурту, які звучать набагато краще, ніж просто ваніль, включаючи ягідний терпкий, чорничний гранат та виділене тісто для тістечок. (Звичайно, харчова інформація надана для найменшого розміру мережі.) Холодний камінь випадково очолив наш список найгірших десертів. Калорії: 210 Жир: 1 г Насичені жири: 0 г Цукор: 33 г Повні факти харчування Фотографія: mattgarber
Можливо, у вас не залишиться калорій, щоб запастися після того, як випарували на подвійному http://www.mainstreet.com/slideshow/lifestyle/food-drink/2010-year-weird-fast-food, але тим, хто завжди любить маленький десерт під час їжі може вибрати найлегший варіант KFC - чашку парфе з полуничного пісочного тістечка. Калорії: 200 жирів: 7 г Насичені жири: 3,5 г Цукор: 23 г Повні факти харчування Фото: KFC.com